今天去永兴医院体检，从二高到医院全程是走过去的。用时55分钟，7100步。每天晨跑一个小时，近九千步，想想自己进步很大。两年前一时兴起，也有过短暂的运动经历，那个时候跑一会走一会，运动时间短，强度弱，坚持时间短，几乎没有什么效果。
其实很多事情做起来很简单，坚持下来却需要强大的毅力，但成效也在这“坚持”二字里。很多学习焦点的老师用坚持换来了今天的硕果累累，老师们对读书学习有着极大的热情，你们不断进步，一定会绘出精彩的时候人生画卷。
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其实很多事情做起来很简单，坚持下来却需要强大的毅力，但成效也在这“坚持”二字里。很多学习焦点的老师用坚持换来了今天的硕果累累，老师们对读书学习有着极大的热情，你们不断进步，一定会绘出精彩的时候人生画卷。
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