比昂的理论

作者：黎曼

威尔弗雷德·比昂

Wilfred Ruprecht Bion

(1897~1979）

比昂出生于印度的马图拉，他的父亲是一位英国公务员，母亲是一位富有的印度人。他在英国接受教育，并在第二次世界大战期间成为一名坦克指挥官。战争经历深深影响了他，让他对群体行为和个体心理产生了深厚的兴趣。

比昂在牛津大学就读，并在1922年毕业后决定进入医学领域。他在伦敦接受精神分析训练，并成为一名训练分析师。他最初受到梅兰妮·克莱因的影响，但后来他发展出了自己独特的理论观点。

他的主要贡献有：群体动力学、“容器”概念、α元素和β元素、心理发展模型等等。

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群体动力学

比昂曾经在二战期间，担任指挥官，与士兵们的工作经历，让他对“群体行为”有了很多的观察。他认为群体并非仅由个体行为相加而成，群体内部存在着复杂的无意识交互过程。他提出了"基本假设群体"和"工作群体"的概念，解释了群体行为的非理性面向。

工作群体:工作群体是指成员们共同为一个共同目标或任务而工作的群体。在这种状态下，成员们主要通过协作、沟通和互相理解来推进群体的工作。此时，成员们的行为主要受到理性思考和明确目标的驱动。

通常群体里有共享的心理定势（shared mental set），可以被理解为群体无意识的一种表现形式。也就是说，群体中的成员在无意识层面上会共享某些共同的信念、共同的情绪、共同的期望等等。

群体中的个体最明显的情绪体验是“挫折”，这种“挫折感”主要来自个人的目标和期待得让位于团体的目标和期待，而团队的目标通常远超个人的能力，需要与团体里其他人进行配合，需要个人融入团体，在融入的过程中，团体内部的关系是动态的、复杂的，包括了权力关系、竞争关系、合作关系等等，这些关系的张力和冲突可能会引发个人的挫折感。另外，个人对于团体的目标有无意识的期待和无意识的恐惧。比如期望团体能够满足个人的理想化、个人实现等等需求，当这些期待无法实现时，就会产生挫折感。又比如，个人也会无意识中害怕团体目标未实现的失败，当这种恐惧被触发时，也会产生挫折感。

群体里的关系是复杂的，比昂提出了“三个基本假设”来描述群体的情感状态、防御和驱力特征，

01

依赖群体（Dependence）

在这种基本假设下，群体成员们对领导者产生强烈的依赖，期待领导者能解决所有问题，并给出明确的指引。群体成员倾向于对领导者过度理想化，然而这也使得领导者无法满足所有的期待，容易导致群体内的失望和冲突。

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配对群体（Pairing）

在这种基本假设下，群体成员们倾向于期待在群体中的某两个成员（通常是领导者）能够产生一些创新的解决方案或想法。这种假设的主要动力是希望和未来的期待。

03

攻击性和群体

-逃避群体（Fight/Flight）

在这种基本假设下，群体成员们有强烈的攻击或逃避行为。这种基本假设是由恐惧和焦虑驱动的，可能会导致群体中的冲突，或者群体成员选择逃避困难和挑战。

群体的行为和动态不仅仅由个体行为的相加产生，而是由群体中的无意识过程和这些基本假设驱动。理解这些基本假设可以帮助我们理解群体行为的动力，并能在实践中提供一些处理群体冲突和提升群体效率的策略。

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“容器-被容纳”理论

比昂的容器理论建立在精神分析的基础之上，特别是弗洛伊德和克莱因的工作。他借用了弗洛伊德对潜意识的观点，并从克莱因的对象关系理论中获取了启示，特别是克莱因关于母婴早期交互的研究。他认为母亲或照顾者在心理发展中扮演着至关重要的角色。他们是婴儿的“被容器”，他们不仅容纳了婴儿的情绪和需求，还需要在能力范围内理解和满足这些需求。他们也需要处理并修改婴儿的投射，使其变得更加可理解、可接受。

在比昂的理论中，“容器”不只是一个空的几何形状或物理空间，它是心理活动中处理、管理、容纳内在体验和感觉的概念性结构。它承载了我们的想法、情绪、冲突、欲望等内在的体验，并提供了一个可供我们分析、理解、并整合这些体验的“空间”。

这个理论强调的是互动和交流的过程，而不只是内容的接收。这就是为什么他将这个理论命名为“容器-被容器”理论，强调的是一种动态的、互动的过程。在这个过程中，“被容器”（通常是母亲或者主要的照顾者）承受、包容、处理和回应“容器”（即婴儿）的投射，然后以更容易理解和接受的形式反馈回去。这个动态的交互过程形成了比昂的“容器-被容器”理论。在比昂的论文中，他用了婴儿与母亲乳房互动的情境非常具体直观且有洞察地描述了容器理论。

当婴儿觉得饥饿或不安时，他会对母亲乳房产生强烈的需求。这种需求本质上是一种内在的压力，可能让婴儿感到混乱、不安甚至痛苦。然而，当母亲提供乳房满足婴儿的吮吸需求时，她的乳房成为了一个“容器”，接纳并缓解了婴儿的内在压力。这个过程并非单向的。当婴儿的需求被满足，他的感觉也会反过来影响母亲。母亲需要解读这些信号，理解婴儿的需求，并根据这些需求来调整自己的响应。这就是所谓的“被容纳”的过程。在这个过程中，母亲不仅承受和安抚了婴儿的不安，也帮助婴儿理解并处理这些复杂的感觉。

在我们日常生活中“容器理论”也处处可见，比如当我们感到困扰或者愤怒时，我们可能会向朋友或家人表达这些情绪。在这种情况下，我们期待他们能成为“容器”，倾听我们的抱怨，理解我们的困扰，并给予安慰或者建议。这种过程中，他们实际上就扮演了“被容纳”的角色，将我们的情绪消化、理解并反馈给我们。

容器理论承认了情感经验的复杂性以及处理这些情绪的需求。它突出了精神分析中一个核心理念，即处理、解构、并理解情感体验是建立稳定、健康心理状态的关键。这种理解是通过“容器”的概念体现的，它描述了一种将混沌、无法理解的感受转化为可理解、可表达、可以用于个人发展的心理素质的机制。

03:α元素和β元素

比昂的“容器理论”里有一个核心概念：α元素和β元素，以及想对应的α功能。

β元素代表原始的、不加处理的情感体验，它们对新生儿来说过于强烈，无法承受。这些元素是一种存在于自我之外的状态，它们没有被赋予意义，也没有被命名，因此不能被理解或思考。然而，β具有重要的潜在价值，因为它们是我们最早的、最基本的思想基质，因此可以被视为寻找思考者的原思想。

α元素是经过α功能处理后的情绪体验，它们是被赋予了意义，被命名，并可以被理解、思考和记忆的情绪体验。这些元素是我们心理的一部分，它们可以相互关联，并可以用于生成梦、思想和其他情绪的衍生物。

α功能是关键心智功能之一，α功能的基本任务是将原始的、未加工的、不能被婴儿自身理解和消化的感受（β元素）转化为更成熟、更可以被理解的情绪经验（α元素）。这个过程涉及到对原始感受的理解，体验，思考和命名，以使之更加可以被婴儿接受和理解。它不仅帮助婴儿处理和理解情绪，而且也为婴儿提供了一个模型，以便他们在未来能够自行处理和理解自己的情绪。

对于成年人，α功能可以帮助我们处理和理解自己的情绪，使我们能够有效地应对生活的挑战和困难。如果一个人的α功能受损，那么他可能会发现自己难以处理和理解自己的情绪，这可能导致各种心理问题，包括焦虑，抑郁和其他心理障碍。

那么α功能和“容器理论”

的关联是什么呢？

就像上文所说，在母婴关系中，母亲承担着“容器”的角色，她接受并处理了婴儿不能承受的情绪和感觉（β元素），帮助婴儿发展α功能。具体来说，当婴儿感到痛苦或不适时，他们会将这些无法处理的感觉和情绪（β元素）投射到母亲（容器）中。然后母亲通过她的理解、体验和思考，将这些原始的、未加工的感觉转化为可以被婴儿接受和理解的形式（α元素）。这个过程就是α功能的实现。完成这个过程后，母亲会将处理过的情绪和感觉返回给婴儿，这样婴儿就可以接受和理解这些情绪和感觉，从而学会处理自己的情绪。

对于成人的意义在于什么呢？

即使我们已经不是婴儿，但是我们依然在潜意识中有很多β元素，这些原始的、未被处理的情绪、感受、情感。这些β元素未经转化为α元素会影响我们的情绪，甚至正常的工作、生活、学习。这个时候，我们需要有意识地去寻找“容器”，帮助我们运用α功能转化β元素。

比如，你正面临着工作任务的堆积，感到压力山大，无法处理（β元素）。你可能会把这些压力和焦虑投射到他的朋友、家人或者伴侣身上，变得更加容易易怒、甚至消沉，把自己的情绪“投射”在他们身上。这个时候，你有一个“容器”，可能是伴侣、朋友、咨询师等等，TA接收和处理你无法处理的情绪。TA不会直接反射你的压力或者愤怒，而是先理解和接纳你的情绪，然后运用α功能（倾听、理解、建议等等），即思考、梦想、记忆和创造力，将这些情绪转化为可以α元素（可以处理和理解的经验）。

容器理论和α功能可以更好地理解自己的情绪反应，也可以更有效地支持和帮助我们关心的人。

比昂提供了在群体里个体心理过程的观察视角，揭示了个体在群体中无意识的、复杂的交互过程中的心理变化和规律。另外他还用“容器理论 ”揭示了人的情绪和思维起源和发展的过程和规律，让我们能够更加直观地去理解情感体验是怎么样发展，从而更好地理解自己，让自己的情感成熟。