2021-10-20

中原焦点团队张丽珍分享第198天

关于水引子。水引子是对来访者的一个引出，能引出什么，要看咨询师的水够不够，给的是不是来访者想要的。想做水引子，首先要修自己。要做到放下以为自己很懂的心，在来访者面前，保持空杯心，放空自己，要听来访者说，去找他看重的，想要的，在乎的。要做到不预设，不评判，不指导，不建议。这四不要做到是很不容易，咨询师要放下那颗热切的想要帮助来访者的心，把自己作为一个陪伴者，倾听者，要坚信当事人是他自身问题的专家，要相信他自身是有力量的，咨询师要做的，是协助他把这个力量找到并且扩大，同时，咨询师对他的坚信，对他也是一种力量。要做到坚信当事人自己有答案，没有人比他自己更了解自己的，即使他说不知道的时候，可能是他现在还不知道，但是或许聊着聊着，就找到答案了。在和当事人聊的过程中，要给他提供一个温暖，稳固，安全的氛围，在这个氛围中，他才能放松，对咨询师信任，才能打开的更多一些。如果他有情绪，就先接住他的情绪，不能比他更快，更着急，更努力，要保持身后一小步的引导，一点点去确认他的知觉，跟他探讨他是怎么想的，怎么看的，他有什么希望和期待，有过什么样的尝试，他的成功经验，有什么资源可以用，他的重要他人是怎么说的，做的不错的地方是什么以及他可能的思路，对此的思考。当这些都能够引出来，一点点的探讨清楚，那么他就会弄清楚，哪些是他最在乎的，在哪些地方需要多努力，牢牢抓住他最想要的。再找找看有什么资源可以用，有哪些经验可以用。如果没有，那要怎么可以做到，有没有通过学习可以得到的，再接下来能够做到的一小步是什么，怎么样去做。有哪些有效的，就多做，没有效果的，就不再做了。鼓励他有效继续无效改变。通常，水引子的过程，不是一次两次就可以完成的，不管怎么样，协助他一点点找到能够做到的一点点的去改变，慢慢的，就会带来滚雪球的效应。