人生的路，很漫长，不要走着走着，把自己走丢了。我们最大的敌人是时间和自己，所以我们除了要战胜时间同时也要战胜自己。
全职妈妈或者是上班族妈妈，你们还好吗？在看这篇文章之前，请闭上眼睛，用心问一下自己“我是谁，我在哪里，每一天我用什么来给自己动力？用怎样的心情来开启这美好的一天“？
养育的路上，很多人选择了放弃事业，回家陪伴孩子成长，也有很多人选择了事业，放弃了陪伴孩子的成长。无论是全职妈妈，还是上班族的妈妈，其实无论怎样选择，都不要因为孩子把自己弄丢了。
22-1.jpg
我最喜欢的一句话：“全职做自己，兼职做妈妈”。
面对全职妈妈，我很想说“你们真的很伟大”
曾几何时，全职在家的我，是一个成天围着老公孩子转，那时候的我，眼里只有孩子跟老公，一旦孩子不听话，一旦老公做事不如我意。我就会瞬间变得像失去了整个世界一样，仿佛一切都是那么地无助，那么的无奈。
陷入谷底的糟糕，也总会有春暖花开的那一天。后来慢慢的逼自己走出那种困境，慢慢的接触听书，看书，认识更美好的自己，给生活增添了很多正能量的内容。当我无法一个人远行的时候，我选择了跟一群人一起走，这就是我，一个可以找到改变的方法。
经历过全职带娃的阶段，很能体会那种全身心投入的状态。每一个家庭都注定有一个人要牺牲自己为孩子的生活铺路，而全职就是最好的职业。身边很多朋友是二胎宝妈，当我与她们聊起她们的日常，真的很是羡慕，原来二胎宝妈也可以安排好自己每一天，好好陪孩子，还能给自己安排时间学习，看书，运动。
121.jpg
放下“我只是全职妈妈，我除了带孩子什么也不会”，放下这个根深蒂固的概念，其实自己的内心是很强大的，没有谁生来就会，例如带孩子，都是有了孩子才开始慢慢学习如何育儿。那么，走出现有的状态，看清自己，找回那个最真实的自我。
生活，依然如此，一日三餐，不过是一碗人间烟火。如果生活一地鸡毛，不要泄气，冷静下来，捡起一地鸡毛，并做成一把鸡毛掸子。
论上班族妈妈的心酸和幸福
工作三年的我，沫沫也是我在陪伴成长。每一天，我们一起迎着朝阳出门，伴着夕阳回家。其实，很享受这样的日常，朝夕相处，各自朝着各自的梦想前进。
只有上班族妈妈，才能体会的困境，上下学接送，以及寒暑假的无奈，还有一些迫于无奈的放假，例如疫情需要居家网课。我很庆幸，工作给我的自由时间居多，我可以家庭工作平衡处理。
上班族妈妈减轻压力的方法
家务分工
给自己做好日常计划，事情分轻重缓急来做断舍离
不为难自己，放过自己，是最好的接纳自己的方式。我们是人不是神，偶尔不想做饭，点一次外卖，又能怎样呢？
22-3.jpg
学会给自己减压，多给自己安排一些属于自己的时间。
清晨：我坚持早起，阅读以及写晨间日记，跑步，或者是写东西，抓住清晨的时光，这一天就多了好几个小时。何乐而不为呢！
深夜：沫沫入睡后，放下一天的疲惫，冲一杯牛奶，放一段古筝，看几页书，从书中去感受另一个世界里的真我。
或者夜深人静，戴上耳机，反复听一首喜欢的歌，写点碎碎念，或者是日复盘，记录一下这一天的美好，反思一下这一天的不足。
工作加带娃，确实很辛苦，但是，每天能见证孩子的成长，所有的疲惫都能被孩子的笑声融化。
122.jpg
无论是全职还是上班族妈妈，一起做最美的自己。
周末家里有人休假的时候，可以放下孩子，约一个朋友看一场电影，聊聊与家长里短无关的事。
此时，没有孩子，没有柴米油盐，没有一地的鸡毛，只有你跟朋友，没有家长里短，只有积极上进的话语。
甚至可能只是聊聊电视剧，都是一场惬意的放松。在家看到的是家，走出去看到的是世界。
给自己定一些好习惯，例如早起跑步，例如早起朗读，例如写作。如果觉得自己一个人难以坚持，那么不妨找对圈子，跟着一群人一起打卡，一起学习。
泄气不可怕，堕落也并不可怕，重点是要开机重启。曾经的你我或许都如同怨妇，但，那都不重要，重要的是现在的我们，如何开启新的认知。
22-4.jpg
人走着走着就忘了自己最初的样子，找回自己心中那个真我，用另一种方式去面对自己。知道在这场命运里自己是谁，在哪，也就找到了自己的本真。
看完文章的你，请给自己一个拥抱，跟自己说句“对不起”，给自己时间，找回那个真实的自我。
网友评论