情绪

作者: 沫沫杂谈 | 来源:发表于2020-04-18 20:35 被阅读0次

今日因为不能去给谷雨过生日,我久久的陷入在情绪里不能出来。

用了很多学过的方法,看见对方,一念之转,可还是没有办法从悲伤的情绪里出来。

我知道如此的痛苦我定是陷入了过去的某个不知名的潜意识,它勾起了某个我对自己的评判。

也知道我不能去给谷雨过生日是假的,我其实可以自己去,可以在楼下等着见他。

可还是有很多的情绪在里面,我知道这里面的情绪复杂到我一时半会已经没有办法用理智对待。

不被满足的怨恨,自己做不到,对自己的失望。众多多年来对自己的评判接踵而至。

原来我一直都未和自己和解,一直都没有放弃过对自己的评判。

突然生命里有个声音在和自己说,那就停在这里吧,做不到的话就做不到吧,就停在自己觉得舒服的地方。慢慢前行。

有好长一段时间都在好奇为什么自己会和杨同学在一起,想久了就发现,杨同学的举动会让我一遍遍重复小时候没有被满足的伤痛。

而我的失落和抱怨也在一遍遍让他体会到自己的无能和内疚。

那些感觉都是我们长久以来内心的伤痛,亲亲触碰就会引起连锁反应。既熟悉又痛苦。若没有被看见便会在生命中一遍遍重现。

每当有这样的感觉时我都好像蹲在角落的那个小女孩。幸运的是,我不在化身父母冷眼旁观并训斥为什么做不到。

现在我的世界是成人的我和那个蹲在角落的她,我想抱着她说,没有关系,做不到的时候就停在这里吧。我会一直陪着你想办法,等你有力量的时候我们在一起去解决。你值得被满足。

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