从去年开始关于“90后开始秃了”的话题就一直居高不下，脱发已经不仅仅是老年现象了，由于生活工作压力、经常熬夜、失眠、焦虑等原因，脱发已逐渐开始呈现低龄化的趋势。脱发会显得老气，这对于90后的我们，特别是女性来说，无疑是一个困扰。因此，Olabuy为大家总结了脱发的一些原因，以及如何预防脱发。
脱发原因：
一、营养不良
营养不良的人不仅脱发多，而且头发枯黄没有光泽。比如长期节食减肥的女生，蛋白质等营养补充不足，就会产生脱发。
二、经常染发烫发
爱美的女生喜欢染发烫发，其中的化学药剂对于头皮头发的伤害很大，频繁做造型会导致脱发。
三、头皮油腻
油性肌肤和炎热天气使头皮出汗，头皮毛孔堵塞，头发不能健康生长,也会引起脱发。
四、重口味饮食
很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛， 导 致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
五、精神紧张
生活压力比较大的女性精神紧张，过度疲劳。劳累的身体状态会影响新陈代谢，容易脱发。
六、发型影响
扎得过紧的马尾辫、羊 角辫 和麻 花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
七、长期使用电脑
对于那些从事电脑工作 的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终 导 致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
八、用脑过度
用脑过度的人，使头部血液 主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
该如何预防脱发：
减少染发烫发的次数，尽量选择质量好的染发烫发产品;调节饮食习惯，清淡少盐，少吃辛辣刺激食物;在高强度的工作和紧张生活中适当放松自己，保持愉悦的心情；洗头的次数要适量，一般2-3天洗一次；尽量选用品质好的洗发水、护发素和木梳护理头发。
中国女性大多都喜欢及腰长发，但脱发问题导致发量的减少，不得不剪成短发，来让头发看起来多一点。Olabuy认为其实只要找到自己脱发的原因，并针对这些原因进行相关生活习惯的改变，我们就能摆脱脱发困扰，做一个有靓丽长发的美少女。
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