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炼心手帐(中级-情绪篇6)感言28:走出人生的徬徨迷茫

炼心手帐(中级-情绪篇6)感言28:走出人生的徬徨迷茫

作者: 幸福的艳宝 | 来源:发表于2018-12-18 09:32 被阅读126次

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    一什么是徬徨迷茫

    徬徨迷茫,就是不知道何去何从,是内心无主,别人入主,病急乱投医,人生代驾的情绪刻度。通常是与大方向,大取舍,大决择有关。

    徬徨迷茫为-6,是无力区的第二个情绪刻度,在低潮失落之后。

    这是一个很普遍很常见的情绪刻度,每一个人都经历过这样的情绪刻度,当处在人生的转折点时,会有很大的可能有很长时间处在这样的刻度。

    二人生九大面向中可能会遇到的徬徨迷芒

    (一)金钱:如果某人欠债很多,就会徬徨迷芒如何归还,此时他会烦心焦躁,希望快点解决,当有人给他介绍一个高风除的投资时,因为他太想要,就会劣等冒进,争功近利,越级跳频,参与投资,结果他摔得更重,更惨。

    (二)事业:如有的人刚大学毕业,是继续考研还是马上上班,上班之后不太满意,是继续从基层做起,还是换一个工作,换的工作是否让我满意?

    (三)单身:很多处在单身状态的男女,都会有纠结,要不要恋爱,可能是他自身的经历,之前 的感情不愉快,或者身边亲人的婚姻不幸福,让他一方面渴望恋爱,另一方面又心有恐惧,害怕被控制,害怕被抛弃等,从而陷入不知是继续单身,还是恋爱的纠结中。

    (四)恋爱:进入一段恋爱关系,那这段关系是该分手还是继续,特别是和对方走了一段时间,发现双方的矛盾挺多,也常常会吵架,就算是没有吵架,看到双方的思想差距是很大的。分手,因为多年的感情,会撕心裂肺般的痛苦,不分手,又感觉压抑,看不到未来。

    (五)婚姻:如果已经进入婚姻。有更多徬徨迷茫,有的是老公有小三,被表现了,感觉到晴天霹雳。要分手吗,已经有孩子了,孩子 还很小,如果离婚不是成了单亲家庭,不对对孩子有心灵上的伤害吗,没有完美的家,如果真的离婚,孩子跟谁……这些都会引起徬徨迷芒,。

    (六)亲子:孩子不听话,我该用硬的还是用软的,孩子不念书,我应该给他经济封锁断贡吗,我应该强制性手段迫他就范吗,万一他离家出走怎么办?

    (七)自我:最主要的就是这种活法是我要的吗?

    很多时候我们用一种活法活了很多年,很多年之后,我们发现这种活法,我们不开心,然后又得不到我们想要的结果,而且根本没有活出我这个样子,活得很憋屈,很压抑,很不开心。但是没有怎么觉察,也没有思考,也没有勇气改变。

    (八)人际关系:主要在于我们和别人互动,总得有一个平衡点,我要坚守多少分,我要让他多少寸。如何在做自己和他人和谐相处之间掌握好平衡。

    (九)身体:如果身体出现比较大的问题,是找中医,还是西医?或者去寻找玄学的帮助?

    三为什么人们会陷入徬徨迷茫

    有两个原因:否定过去+怀疑现在和担忧未来。

    什么时候我们会怀疑我们的现在。

    有几种可能性:

    1当我们遭受到人生重大打击:亲人去世,被另一伴甩了,或者突然被解雇了,或者破产了,总之是人生有比较大的变故,然后打你个措手不及,然后让你不知道如何回应。

    2当我们的人生想要的老是要不到,不要的老是甩不掉。我们也会怀疑人生。

    四关于徬徨迷注的过程练习

    1回顾过去,你人生和曾经为什么事徬徨迷茫过最长的时间,这种徬徨迷茫是如何发生的,为什么?

    2当你徬徨迷茫时,你尝试过哪些请神入主的举动?请了这个大神之后,后面发生了什么?因为你听信对方而做了哪些东西?付出了什么代价?

    3那个徬徨迷茫诉阶段,你后来经历了哪些人,哪些事才跨过去的,

    小结:实相的转变会有一个时差,摆脱徬徨迷茫在前,摆脱这个实相在后,因为徬徨迷芒是我们的心灵状态,经过听课,经过修炼,知道事情是怎么发生,如何发生,如何结束,你就能终结这个徬徨迷芒,而要从这个实相走出来,相对而言,需要较长的时间。

    通过回顾这个历程,我们就会知道以后再遇到什么事,你就不会再徬徨迷茫了,你就有信心走出来。

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