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Hello,各位小伙伴你们好,我是荔枝,本周我们奇迹三连&联机共读的这本书是《认知天性》。
这是一本讲怎样才能把学到的东西记牢的书籍,书中引用了非常多的例子来说明这个理论。
说实话,我们从小到大学了非常多的知识和内容,也学了很多学习方法,但实际上我们却没有真正记住多少内容!所以在知道这本书是教我们如何把学到东西记牢之后,我内心还是蛮好奇的,期待书中带给我的精华。
这本书里最触动的我那个点是这么一句话,“学习越轻松,效果越不好。”
我反观了一下自己这十几年的学习,其实我算是一个外人看起来非常刻苦努力的人,但读完这本书之后,我发现我自己把劲用错了地。
书反反复复的读,在本子上面做笔记,然后把学到的东西要一遍遍的摘抄,这都是小学老师特别喜欢让我们干的事情。
但我一直把这个方法延续到了高中甚至大学,但这个方法给我带来的提升是有的,但是效果并不大,所以我始终是没有一个比较大的提升。
那这本书说的学习的三个工序
①编码;②巩固;③检索。
整体看下来,其实这是以前学习中会比较难走的一条路,但却是比较有效的一条路。
而实际上,我们反复阅读、摘抄,是学习最轻松的学习方式,不用动脑子,但也是效果最差的方式,因为我们只是看起来很努力,看起来很用功。
我们要先去把学到的东西进行编码,形成一些潜在的心理表征,那就是知道、理解并记住;第2步就是要不停的巩固,将这些心理表征进行强化,那大脑遗忘之后去考试、去练习,去把这些遗忘的东西进行巩固;第3步,就是在使用的过程中不断去检索去强化,那我们学到的东西就会更加牢固的存在于我们的大脑中。
我们要知道学习是为了更好的使用,我们学到的知识都记不住,那我们怎么才能好好的使用呢?
那《认知天性》这本书就告诉我们,有方法可以去把学到的东西牢牢记住。只要遵循学习的程序,先编码,在巩固,最后检索。那所有的知识就能被记在我们的大脑中。
学到的知识能够被记住,经常拿出来使用,自然你就可以更好的提升。
这就是我的一些分享,感谢你的阅读。期待你的学习分享呦~
^_^
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