自古以來道門有五術，也叫「玄門五支」，乃是華夏亙古傳承之核心手段，分別為山、醫、命、相、卜，分別主管術法修煉、養生醫療、推命改命、天文地理、占算卜筮。
這裏主要涉及醫門下內容，對其餘諸門不作討論。氣功屬於山門下，本不在討論範圍內，但畢竟於人健康相關，略述一二。
統而言之，氣功屬於低級修煉方法，是為高級功法打基礎的。傳統氣功很多，有的可以銜接高層修煉，有的只可強身健體，其中像五禽戲、八段錦、十六段錦、易筋經、一指禪、六字訣等等都是今人耳熟能詳的。
不論哪種氣功，皆是以「氣」為「功」，訓練人體增加氣血，運用氣血的。對於現代人，可以根據自身條件，選擇適合功法習練，並無特別優劣之說。
一般練功，大致總不離以靜為務、不可貪功、不可斗勇、不可當風、儘量持戒或至少注意飲食清淡（少油少肉為「清」，少調料為「淡」）等等注意事項，只要謹慎小心，不盲修瞎練，儘量有人指導，通常不會出問題。
但是，氣功一旦出問題，就很難處理。所以勸諸位準備練功或已經練功的同道，一定小心，謹守規則，不要逾越，只要堅持，終有收益。
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