早上想4：50起床看日出，可我睡的太香了，直到6点半，妈妈叫我我才不太情愿的爬起来。
我心里还有些懊悔，怎么早起的动力就燃不起来了呢。看着外面阴雨蒙蒙的天气以及被雨淋过光亮的屋顶。我找了个自己都觉得有些惭愧的理由，因为下雨天觉好眠呀。可是这觉睡的也着实不解乏，我慵懒的身体向我表态，要不是去上班，一定要睡够才行。
为什么早起的愿望不够强烈了呢？我反思着原因。
在工作之前，我会在5点前醒来，然后靠床翻十页的书，然后起床洗漱。随后做一遍广播体操后，便下楼去附近的公园跑步。
回来后，写一写晨间所感，背一段道德经。
那段时间，自动形成的生物钟，每天特别规律，明朗清醒的心情让一整天都有活力。
如今，只觉得乏，歇不透。并且每天都是循而往复地重复。
或许冥想可以帮助我。虽然一直弄不懂冥想是什么，但我觉得我现在需要它。
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本文标题：6月29日记
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