这是一个快速变化的时代。变化才是永恒不变的东西，如果我们没有应对不断变化的能力，那么我们终将被时代的洪流淹没。我们都知道智商很重要，情商也很重要，但是这还不够，我们还应该拥有逆商。为什么？因为我们每个人的成长过程中，不可能一直一帆风顺，总是会遭遇到挫折。智商和情商，能帮助我们解决顺境中的事情，但是逆商，是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮助我们从逆境中突围、振作和学习。
三类人
在现实生活中，存在三类人，我们可以借用登山的过程来区分：第一类人放弃者，他们随遇而安，喜欢逃避和放弃；第二类人扎营者，他们曾经很努力，但是在获得一定的地位和成就之后，就松懈下来了；第三类是攀登者，他们永不停止探索，追求卓越。尼采说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。” 攀登者们因为坚定的信仰他们的追求，所以他们可以忍受诸般苦难，一往无前。
逆境一直存在，不同类别的人选择了不同的活法
我们每个人都面对找三层逆境，分别来自社会，职业，个人。在登山的过程中，不同类别的人走向了不同的岔道。放弃者早就放弃了登顶，而攀登者也会慢慢失去奋斗之心，变成扎营者。越来越少的攀登者接受着逆境的考验。
什么决定了我们的逆商？
判定一个人的逆商，有一个CORE四维度。
C---control掌控感。我们对于不利事件的掌控有多少。要想拥有掌控感，首先就要坚信“任何事情都能做到”，哪怕只是一点点的掌控，希望就由此产生。
O---ownership担当力。高逆商的人更愿意承担困境所产生的后果，这种担当力促使他们采取行动。
R---Reach影响度。逆商低的人会无限放大一件很小的挫败事件，而高逆商的人会把问题的影响力控制在当前事件，不让它产生更多的压力。
E---endurance持续性。逆境会持续多久？逆商低的人会无限延长逆境的影响时间，把失败归结为不可抗拒因素，拒绝改变，高逆商的人会想办法解决问题，降低逆境的持续时间。
衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒谷底的反弹力。我们的人生从来都不是一帆风顺的，当我们能够认识到这一点，当我们还希望自己能够成为攀登者，我们就要有意识的去提升自己的逆商。
提高逆商的LEAD工具
L---listen倾听自己的逆境反应，让自己对逆境能够迅速察觉。
E--- Explore探究自己对结果的担当，增强自己的掌控感，促使自己行动起来。
A---Analyze分析证据，做到审视，质疑，到最终摆脱逆境反应中的消极部分。
D—— Do做点事情，列出行动清单，并且率先实施行动，而不是逃避和无视逆境。
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。” 生活不易，我们面对逆境的方式，决定了我们的命运。高逆商的人，从来都相信方法比问题多。
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