281

一、《281》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第728天，2020年11年14日。

               

        2020年11月11日，281次咨询。

        终极目标10分的话，现在在几分的位置？6分多。

        从刚开始的2分多，到现在的6分多，大约4分的进步都做到了什么呢？

        孩子：

        一、能行动

        二、能接纳

        三、能自理

        四、能生活

        五、能量高

        六、有计划

        爸爸：

        一、不放弃

        二、肯支持

        三、关系好

        四、共努力

        妈妈：

        一、改变相处模式

        二、有效继续无效改变

        三、关系大于一切

        四、整个系统的改变

        五、相信相信的力量

        六、家是永远温暖安全的港湾

        七、稳是孩子改变的定海神针

        小结：孩子的关系放第一位，与孩子一起合作、面对、沟通、解决！

        小目标：如何提高一点点呢？大约达到7.5分。

        一、深入谈

        二、沟通畅

        三、更融洽

        四、稳生定

        五、情绪稳（下次咨询目标）

        行动：

        一、有希望

        二、不内耗

        三、不责备

        四、多尝试

        五、不干涉

        六、无条件

        七、多支持

        八、好关系

        效果：众览全局、稳步上升！

        结果：

        妈妈好好学习、孩子越来越好、家庭幸福美满！

二、持续每日阅读715天《家庭治疗100个关键点与技巧》9。有声读书打卡第634天。

三、讲师班开讲第657天，系列课程（共六篇）：输入快乐幸福的密码—开启篇。

四、坚持锻炼第27天。