幸福家种子师资培训第二阶段学习总结

一不留神，从二阶的学习回来已经好些日子了，自己忙来忙去，差点忘了写总，这么重要的事，幸好一早看到小组的同学发了总结，才晃然大悟，哦天哪！我要加油啦！

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从厦门充电回来，感觉自己的能量满满的，行动力更是爆增到自己都心疼，每天只睡4个多小时，还是精力充沛！🤗🤗🤗聂老师说的相信的力量真的不是忽悠的，哈哈哈！因为我相信自己可以做到，所以我要努力！没有遗憾

除了本职工作，其他的时间大都走在公益的路上，做公益的心也从此一发不可收拾，心里油然而生的那份责任感，一直推动着我向前迈进！

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今天是六一儿童节，我们昨天下午临时决定在我们所在的社区办一场义卖活动，为困难家庭女童治病筹款！有了想法，马上行动！我喜欢这样的自己。预祝我们可以为孩子们多筹点款，预祝孩子们六一快乐！

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也是在今晚，我们要迎来福州幸福家种子成长中心左海学习中心的第一次小组见面会，非常感恩在学习的路上再次遇见了王霏老师，感动于她在68岁时还在为下一代的教育而奔波劳碌，我还有什么松懈的理由呢？加油吧年轻人！

冷静下来，静静回顾与李伽老师在厦门相处学习的四天，收获与幸福感再次溢上心头！公众场合发言，一直是自己薄弱中的薄弱！小时候课堂回答老师的提问都是心慌气短，满面通红，所以李伽老师的课程是我最期待的！

现在回顾起来印象深刻的有这些：首先，告诉自己我是谁？我的对面是谁？其次，我接纳她们吗，愿意教受他们吗？然后，他们接纳我吗？把这3个问题理清了，才算打好了基础！

还有表达过程中三个3原则，用3个3法则，让我们的思路更加的清晰明了，表达更加准确到位！

对于我最最实用的当然还是李伽老师的几个放松和减压法，安静深呼吸后的长高长大法，和洒金粉法，都充满着趣味并且效果显然！

上堆下砌法，我认为是学习过程中比较困难的部分，它要求我们有更加理性的思维和快速的反应能力，这个部分我希望在后续的学习中不断加强和巩固！

学习过程中还有最最深刻的一个感受那就是，同理并共情对方的感受。当你的心没有真正走近对面的那个人或那群人，你一定无法靠近他，让他接纳你！学习最后一天的团队协同活动，我们老师团以失败告终的结果，让我久久深深地陷入思考！平时工作中，我们都走近孩子们了吗？我们都打心底接纳和爱她们吗？她们也爱我们吗？

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