今天刚刚好135斤。期待明天的体重。不过今天吃的很多。水喝的不够。
改变别人不如改变自己来的快, 让自己更优秀…… 郑州买房第11天
早上黄金早餐,晚上营养餐。体重会下来。运动虽然不多,还是没有大问题
明天估计不会低于136。
今天终于低于135斤了。运动加营养等于健康。科学的减肥比较重要。而且能够持续,只要稍加保持即可。天下没有一劳永逸的...
今天和昨天体重持平,134以下还需要努力。加油吧骚年!
因为已经过了21天习惯的训练期,因此接下来这个不日更,同时目标期到了会更新状态,每日的活动等还是照常记录。并不会因...
居然坚持过了21天,哈哈。今天134.2。不知道明天多少。
很久没有写过博客,似乎失去了将自己记录下来的兴致。也有不想在休息时间再写东西的心态在作祟吧? 为什么初中高中时期,...
人哪,有时候真的很虚伪,还不愿意面对自己真实的内心。 很多时候其实是自己的问题,却非要从别人身上找碴。还觉得自己过...
本文标题:改变自己第19天
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