今天没有跑步,带着孩子来打羽毛球早场。训练时候抬起胳膊发现大臂酸痛,仔细想想原来是昨天下午趁着去给球拍缠线时候的空隙忍不住上场打了一会。
打得双四人双打局没有什么。要命的是大家都该结束了回家,而我去的晚才刚刚热乎起来。没有人打球了,但我还得在球馆等待穿线师给我缠线。
只好又拉了球馆的管理员来一起打半场。管理员水平挺高,我就训练杀球吧,他顶球很到位,有的甚至出后场底线了,这样杀起来很累。
我们配合得挺好,最多的回合可以连续杀球十多拍将近二十拍,这样训练十几个回合以后,我已经累得气喘吁吁了,体力不支跟不上节奏了只好休息。
昨天打完感觉也没有什么事,但是今天早上再上球场抬起胳膊杀球才感觉到胳膊的抗议。
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