讲师部2组俞宁六月第一周周检视与第二周计划

讲师部2组俞宁六月第一周周检视与第二周计划

回顾六月份第一周，我给自己定的目标，完成了80以上！总结如下：

一、工作方面

1.完成教学查房教案

2.练习教学查房

3.完成教学查房比赛录像

4.剪辑录像和上交

二、生活方面：

1.早睡早起并打卡，这坚持得很好好，每天6:8起床，11点睡觉。

2.起床后一边做早餐，一边做操（压腿踢腿下蹲）。

3.坚持拍打眼睛和中府

4.保持房间的一个角落整洁，又增加了一个角落。

5.周六成功主持晚宴

6.帮黄董配了药，帮钱主委拿了药。

三、学习方面

1.每天都进行音频学习。并学着做语音输出。

2.每天坚持朗读会打卡。

3.坚持写晨间日记后，到今天已经第20天了。

4.学会了做周检视

5.看完了《晨间日记的奇迹》。

6.在开始学习普通话。

7.改进了自己的晨间日记，增加每天感恩三个人或者三件事。

总结：以上就是六月份第一周的总结，感觉自己在一点点发生改变。还听了老师对我15期训练营第一周的作业点评，很受启发。但由于脚受伤，不敢跑步，因此，没有完成跑步任务。

 

  六月份第二周规划

一、工作方面

1.早上提前半个小时到办公室，做工作清单

2.完成领导布置的任务

3.周五下午开学术会

4.周五晨会后讲课

二、生活方面

1.增加清理房间的一个角落（第三个）

2.践行早睡早起

3.每天完成踢腿压腿下蹲

4.每天跑步20分钟

5.每天拍打眼睛和中府各5分钟

三、学习方面

1.每天听音频并语音输出

2.每天朗读会打卡

3.每天学习普通话

4.坚持写晨间日记第好习惯

5.看1本书

6.完成训练营的作业

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