只有早起,我们才能获得安静的时间,以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排,活在“要事第一”的状态中,对每一天的生活既有掌控,又有视角。
因为早起,所以我们必然要求大家要早睡,睡眠的时间必须要有保障。
本文标题:早睡早起。
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