最近身体状况欠佳，其实我还是属于轻症那种，没有头疼嗓子疼那些，但也浑身乏力，干什么都没劲。翻开自己之前走秀的视频倒还有点劲，一个劲的在抖音上发作品，发多了也觉得太无聊！
之前，跟芭蕾舞老师学跳舞基本功，天娥颈，天娥臂的练起来，纠正不良体态，每天两个小时，练完后爽歪歪，虽然是又累又满身汗，但是热量消耗掉了，身材变苗条了，还特有气质，何乐而不为呢？
我以前驼背抠肩，颈前伸，这都是过去伏案工作整下的不良体态。自从参加模特队走秀以来，我在队伍里的不良身姿体态暴露的显山露水，从此后，我精神上就背上包袱，这可是硬伤啊！我靠墙站，做拉伸等种种改变体态的运动，始终没有纠正过来，因为我没有坚持下去！
后来，我跟着芭蕾舞老师练形体基本功，从天娥颈天娥臂练起，去掉斜方肌，打开肩膀，练成一字肩，去掉拜拜肉，练成天娥臂。要想有气质，肩背最重要。我天天跟练，已经练45天，终于扣肩驼背没有了，颈还有点前伸，但也不明显了，变化大的反而是很有气质，站在如花似玉的女人群，简直是亭亭玉立，气质超群，走秀也变得优雅好看了。哈哈，有点自卖自夸了！
后来，我不舒服就没练，一直无所事事的休了半个月，再后来，芭蕾舞老师也阳了，休了一个星期，昨天突然说今天又开始练了，我有点犹豫，前几天在家走秀二十分钟，小心脏就不舒服，今天我起床晚，也没赶上，明天去练吗？还在犹豫，练吧，怕身体受不了，不练吧，好不容易练的好身材是否能保持？我是易胖体质，坚决不能再胖了，减肥多难啊！
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