2017.5.31新津融头马会议后个人复盘

在儿童节前一天举办的头马会议，如果用一句话来形容的话，那就是——神经儿童欢乐多！O(∩_∩)O哈哈~

这次会议的主题：我是导演。

今日之词：跌宕起伏。

1、首先，即兴主持人，晓波，一下子就用他的热情和感染力hold住全场。即兴环节，不仅要表演，还要剧情反转。不禁让人感慨，这次玩儿的好大啊。

不过新津融的会员和guest们也都不是吃素的，被点到就大方的上台表演。

第一队，导演是晓波，表演嘉宾是哒哒母女，表现了母女情深，还原了真实生活。

第二队，导演是哒哒，表演是我和丹丹的姐妹组合，显然丹丹表现的比我放得开，我需要改善的还是要更加有表现力，再夸张一点，再放开一点。

第三队，导演是红鱼，表演是余山和晓欢。这一对是当之无愧的今晚最佳CP。不仅台词到位，表演投入，两次反转也很有张力，更是多次引得大家捧腹大笑。

2、备稿演讲，丹丹的CC3讲的是战胜拖延症。不仅给出了拖延症的定义分类，在人群中的发病概率，更是给出了解决对策。

1）认知方面，要改变负面思维，不要有畏难情绪，给自己画地为牢；

2）情绪方面，要调整克服消极情绪；

3）行动，可以列清单（不超过6项，更专注），把书包丢过栅栏（请大家监督），自我评估和反馈。

这个让我联系到前一段读的书《最重要的事只有一件》，在列完清单后，不一定按照清单顺序去做，而是要多问自己几遍，最重要的一件事是哪件？

关于把书包丢过栅栏，之前大萌就做了很好的示范，把跑步目标发朋友圈，完不成的话，给所有点赞的人发红包，在会议上，说出自己的百次计划。

3、娟姐的《你的形象价值百万》可以说是大家翘首以盼的，首先，娟姐一亮相，精致的妆容，考究的服装和标准的身材，就足以吸引所有人的眼球，再加上优雅的姿态和温柔有力的语调，用自己做例子活生生的演绎了，什么样的形象是价值百万的。

1）什么是形象？就像天气一样，每个人都能感知到，但是却没有人告诉你。

形象=品牌

2）你的形象告诉了人们什么？

一句话，你的形象出卖了你，它在无声的定义你的生活。

图片来自胡娟PPT 生活是一面镜子，那么你的形象就是你的灵魂。（敲头，惊醒！）

我们不可以以貌取人，但是我们不能阻止别人以貌取人！

典型的例子，就是斯坦福大学创立的故事，哈佛校长就是反例。

3）树立品牌形象的关键点

A.注重第一印象，第一印象的形成只需要30秒，而它却可以在别人的脑子里保留7年。

举例，形象规划师，穿便装来，先不和大家打招呼，而是换好衣服，再打招呼，给大家留下良好的第一印象。

58%形象与肢体语言，包括服装，仪态，站姿，面部表情。

（服装，人靠衣装，马靠鞍。得体的服装也能激发人更好的状态）；

（仪态，娟姐建议，瑜伽。可以找杨姐，哈哈，我们新津融头马是一条龙提升）；

（面部表情，微笑，微笑，微笑，重要的事说三遍。眼神接触，2-4秒，照顾到每一个人，时间太短不真诚，太长有攻击性）。

35%声音

7%内容

B.控制体重

此次只需要放几句狠话：连体重都控制不了的人，何以谈人生！！！要么瘦，要么死！！！好女不过百！！！

想要减肥，而苦苦找不到好方法的各位，请向前翻看我的文章《让减肥变得So Easy的“一个中心，四个基本点”》。

www.jianshu.com/writer#/notebooks/8029844/notes/9253826

此处附上思维导图一张。

2017.5.31新津融头马会议后个人复盘 想要减肥，而苦苦坚持不下来的各位，敬请期待我的《CC10：谁说你不能坚持》。

C.握手礼

千万不要死鱼式握手！（正是因为其带给对方的那种软弱无力的感觉，死鱼式的握手才会被公认为是最不受欢迎的握手方式之一）

想要知道什么才是正确的握手礼，那么就去找侯主席和大萌握手吧！

最后，一句话总结，你的形象在无言中决定着你的未来。

（我要找来《你的形象价值百万》这本书来读！读书吧！朋友！回家的路上搭了红鱼的车，头一次听说，一架一架的读书，终于知道我和金牌点评之间的差距了！）

4、期待娟姐更多的关于形象、关于服装搭配、关于化妆的分享，期待杨姐关于瑜伽的分享，期待红鱼关于点评套路的分享，期待新津融在打造个人品牌上的后续活动。

期待你我一起，遇到更好的未来，我们都是自己生活的导演！

各位大儿童们，节日快乐。

2017.5.31新津融头马会议后个人复盘