焦点日记第12天 2020 11 18

            在A的哭诉中我看到了她的委屈，不甘和对现实的不接受，还好这一刻自己能有效的切换角色，但因关系特殊，情感有卷入而不能完全中立。由此，觉察自己:可以认真专注的听对方倾诉 ，时不时的给与回应 ；虽然听到的点会有气愤，但能憋住三秒以上 不急于回应 ，话风一转会有柳暗花明的可能 ；虽然给予了自己的见解与看法 ，但还是相信她是解决她问题的专家；人，真的有自然的复原力 ，在诉说的过程中不断梳理 ，整合，她有了自己新的方向 。

          相信他就是他生命的专家 ，信相信的力量 ！