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觉察到一个起反应的地方

觉察到一个起反应的地方

作者: A佳猫 | 来源:发表于2020-05-17 23:11 被阅读0次

    总会有微妙的不舒服,终于被我抓到点影子。 我会有不自觉的投射,投射父母给对方,一旦被投射的人夸奖另外的人或者关心另外的人时候,我就会不舒服。还有一些我信任的人,夸奖别人也会令我不舒服。激起我的斗志,告诉自己也要在被夸奖的方面努力学习,比被夸的人好。

    感觉自己好幼稚!

    记得第一次上课的时候画的画,父亲在说哥哥好、哥哥有出息,女孩没出息,我一直拼命的要比哥哥考得好。之后,上小学班主任夸另外的同学剪纸好,我心里很不服气,觉得有啥的,我也会剪。之后,妈妈总会夸她同事的孩子,在各方面夸他们,我内心觉得很受打击,暗下决心要超过她说的那些人,要证明给你看。

    现在也会有这种状况,发小在夸另一个朋友,我感觉被贬损,特别难受,觉得两人一起欺负我。领导让其他同事每天都下班早走一小时,我表面觉得没什么,内心也麻醉自己很久了,实际上我心里难受,觉得领导跟同事关系好,把我当外人。老师夸别人,我心里也会不舒服。我一直要去证明的是我比他们好。我觉察到了这个点,这个不舒服来自过去污染了当下,是我要去面对的。

   

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