你爱他，他“只爱自己”——自恋型人格障碍

对于自恋型人格障碍（NPD），DSM-5（《精神障碍诊断与统计手册》（第五版））给出的定义是：一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大（幻想或行为）的普遍心理行为模式。

用通俗的话来说，就是他们默认自己是与众不同，只关注自己，很难真正与人共情，总是需要特殊照顾，严以待人、宽以律己，永远不承认自己的错误，善于情感操控他人，需要他人提供情绪价值供养……

NPD给身边人带来很大的精神压力，甚至让他们陷入抑郁情绪，自我怀疑。对于关系亲近的人来说，自恋型人格障碍就是个噩梦。

因为他们根本没有自爱和爱人的能力，他们需要亲近的人不断地给他们提供能量，

如果你的伴侣是NPD，那下面几点注意事项，或许能够让你更轻松一些。

1、不要内化任何来自他们的贬低和打击；

2、不要期待能够与他们进行深度沟通；

3、树立明确的边界，不要害怕；

4、放弃自己对亲密关系的幻想；

5、适时适度满足他们的自恋。