缘起

小伙伴们大家好。

首先，特别感恩文心老师，感恩宇宙把文心老师送给我。

今天和大家的分享出于两点：

❶看了文心老师的公众号文章《灵魂升级中身体发生的各种反应》，我整理了一下我和文心老师学习修行的这10个月变化，准确地的说是和大家分享我是如何开启脱胎换骨模式的。

该文章链接：

https://mp.weixin.qq.com/s/9FNCwbNCCrs4nmxPzO952g

我是一个喜欢分享的人，每一时期的变化和心得都想分享出来。但对于一个菜鸟的我，对一切都懵懵的。关于我个人的案例，是我个人的体验，不一定有代表性，所以每一次分享都特别谨慎，以免误导师兄们。

今天看了老师的这篇文章，我知道了自己在练功过程中出现的这些排负体验都是灵魂提升的过程，非常高兴，不停地给自己按确认键。就想把这些经历记录下来，供师兄们参考。

❷最近接触了很多宝宝，都会问我，“我今天又恐惧了”，“我怎么总这么困”，“我怎么这疼，那疼的”...... 所以，也想告诉宝宝们，蜕变是需要过程的。每个人的情况千差万别，排负反应也不一样，我们的法宝是“不管他”，你就会不停地一级一级升上去。

我们的意识垃圾沉积了几十年，甚至是几世前的垃圾还带着，并且每天还会产生新的垃圾，都需要我们一点点地清理。

一切才只是刚刚开始。

只要你过够了你原来的生活，那就来吧，和文心老师学习如何改写人生剧本，改写今生今世的底片。

身心灵修行与蜕变记（一）