事情经过
想着临近过年,要做的杂事多,就找个借口,不去散步锻炼身体了。晚上还是坚持散步30分钟。
以往
自己给自己找借口,感觉花时间锻炼身体是负担。
思考
身体是革命的本钱,健康是福。身体健康多好,先吃什么就吃什么,那怕普通的衣服穿身上也显精神气度。反之,身体垮了,整个人就没气场了。每天坚持散步40分钟左右,其实很容易做到。就看自己是否自律。想起一句话,自律就是见缝插针做想做的事。
发芽的雪柳事情经过
想着临近过年,要做的杂事多,就找个借口,不去散步锻炼身体了。晚上还是坚持散步30分钟。
以往
自己给自己找借口,感觉花时间锻炼身体是负担。
思考
身体是革命的本钱,健康是福。身体健康多好,先吃什么就吃什么,那怕普通的衣服穿身上也显精神气度。反之,身体垮了,整个人就没气场了。每天坚持散步40分钟左右,其实很容易做到。就看自己是否自律。想起一句话,自律就是见缝插针做想做的事。
发芽的雪柳本文标题:见缝插针做想做的事
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