十分钟的微笑练习感觉很棒,感觉此时此刻所有的事物都是美好的!
在上周儿子由于做事不认真而我没能及时压住心火,大声吼了他,由于声音太大儿子被吓到不敢支声,可就在当时突然就意识到自己的不对,于是就找了个理由离开了,在另外的房间一个人不断的对自己说:"理智理智,小事小事,换位换位"大概一个人呆了十多分钟火气真的降下来了,于是开门准备出去,就在开门那一刹那,儿子笑着站在门口说:"妈妈,火降了吗?我知道自己错了,就是做事不认真嘛,我一定改正"然后抱着我调皮地说:"我爱妈妈!我爱我的好妈妈!"其实站在门口的我内心深处像是五味杂陈的感觉啥滋味都有,连孩子都能做到考虑妈妈的心情更何况自己还是妈妈呢!有啥天大的事情不能解决的呢!真的很感动!
"觉知!疗育!开启!创造!我的幸福我作主《庄子修心课》和我一起踏上幸福之旅!"这两天儿子经常在念叨金丽老师的这段话,还很有感情的样子说:"妈妈让我们踏上幸福之旅吧!"其实在开始我也有写到,儿子对幸福的定义就是有爸爸妈妈在身边他就觉得很幸福了!这种感觉很好!现在的我觉得自己哪怕有情绪也会很快平息,当然听老师的课是最大原因,我每天都试着把自己调整到最佳状态,因为儿女都在不断的长大,此时此刻的天真无邪就应该去珍惜它,好好和他们相处,我时常在生活中转变角色,甚至有时把自己当宝宝让他来当家长,他也会很熟练的来教育我,而且很好玩很有意思也能走进他的内心,我认为这么幼小的他们真的就是一张白纸你怎么画他就怎么学,家长才是宝宝最重要的老师!其实世上有很多东西都是留不住的,特别是时间,活在当下也就应该好好珍惜当下!金丽老师说:"家里只要有一位女性的意识水平上升,整个家族的意识水平都会随之上升!"这句话真的很灵!
加油吧!一切都会很美好的!
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