最近这段时间，晚上总也睡不好。
内心十分想规律生活，也许是在家待太久了吧！
头脑一直旋转着不同的想法，一遍又一遍的回放白天经历的一切。就这样，越想越兴奋。
我起身打坐，深呼吸，都不能专注我的思绪，让它沉淀下来。
于是，我又来到了这里。当我一个字一个字的码出来的时候，心似乎定了那么一点。
我担心这样长久下去身体会吃不消。接下来，我得想想办法处理好我头脑中无法安放的情绪以及跌宕起伏的心情。
黑夜中，我再一次面对自己。每天以开心健康最之重来安慰自己和安慰别人。不知道的人还以为我脱了俗，已看穿人世间纷纷扰扰，从而得来的人生心得。
殊不知，常常挂在嘴边的往往就是自己向往之而尚不得其法的。
是的，我希望自己可以每天开开心心的，家人朋友自己都健健康康的。
谁说不可以呢？
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本文标题：情绪高低起伏
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