早上整个人状态都挺好的，注意力也不错。下午心思又开始飘了，一边飘一边整理月尾的资料。我应该求助吗？督导？好像没有，只有一起的培训。之前向主管问过这个事，主管说我不需要，你问公司。问了领导，领导说你要跟主管说，主管去申请。所以我就这样过来了。我不想离职，要生活，要给自己找些事做，突然的变动暂时对我来说太耗精力了。在这里出现的问题，不代表离开了就不存在了。
突然不想煮饭，也不想吃饭了，我知道我饿了。我想一些爱吃的东西，诱惑下自己才行。等会儿还是去菜市场熏陶下吧，那种讨价还价的买卖声，最是人间烟火。每个人都为了一日三餐，四季时蔬来到那里。为了一个叫家的地方，准备口味不一的菜肴，普一个每个家庭的故事。突然好困好困，想睡觉。上午的兴奋是真的，开心也是真的，突然下午某一刻就开始有点失真了。这是什么操作？自由切换，还是提醒我要休息一下。
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan 20170723（6/30）09班 【...
小玫瑰在生长，希望它继续长大。 最近疯狂迷恋养花。 也许我适合与植物为伍。 它们不会说话，只能陪伴，并且需要我的呵...
不知道在哪看到的一段话 大意是不管中间经历了多少难过 只要最后结果是好的 人们就会人为的将过程美化 因为处在开心的...
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中午去吃饭，听到别人点外卖，有约后，我就自己出来吃了，一句话也没说。但是，却很在意别人的看法。还是最后在大街上走来...
就像生理期一样，隔段时间就特别烦躁，这时候什么都不想做，看什么都不顺眼，好想把眼前的一切都弄得乱七八糟。反正就是不...
《正念的奇迹》一书说： 生活中所有的痛苦，都是源于欲望和满足欲望条件之间的距离。也就是求而不得。 前几日突然亢奋的...
下午，好好地犒劳自己，好久没去泡泡温泉，超级想去，心动就行动。没带驾驶证就走了，一路听着爱不完的音频，聚焦想要...
最近这段时间，晚上总也睡不好。 内心十分想规律生活，也许是在家待太久了吧！ 头脑一直旋转着不同的想法，一遍又一遍的...
这几天可能是没有休息好的原因，精神状态很差，眼睛很累，但还有好多事想做一直坚持。白天突然眼皮一直跳，心里很...
本文标题：情绪起伏
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