2020-09-09

      昨天学习强国没有等到晚上临睡前再去做，感觉一下子轻松了的许多。得到一种感受，你把每天必做的事情拖到最后的时间点，给自己留下整个一天就是紧巴巴的，每一天的这种状态就构成了整个生命的状态。所以把每天必做之事优先完成，整个一天都是轻松自由的。这也启示我把许多必做之事提前准备，和拖延症说拜拜，改变习惯，改变生命状态。

不再把学习强国拖到临睡前，不再到临上课前再准备。