读经典的书籍，品成长的欢喜，你好，我是马登强Bean，这里是《登强读经典》。
其次，还能增强身心健康。
精力管理不仅涉及到身体上的能量，也包含了心理层面的能量。保持良好的精力状态可以提升抵抗力，预防因工作压力引发的身体和心理健康问题。
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其次，还能增强身心健康。
精力管理不仅涉及到身体上的能量，也包含了心理层面的能量。保持良好的精力状态可以提升抵抗力，预防因工作压力引发的身体和心理健康问题。
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本文标题：增强身心健康
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