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2018年11月5日-时间管理运动模型笔记

2018年11月5日-时间管理运动模型笔记

作者: 敖珊 | 来源:发表于2018-11-06 14:44 被阅读0次

    运动给予我们好处,有益身心健康,增强体质,改善睡眠,减轻压力,让我们保持充沛的精力去迎接美好的一天。

    心情不佳时可以发泄,改善心情。还可以结交广大运动爱好者一并同行。

  自律改变生活,自律我自由!

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