早上女儿出门时说太好睡了，什么时候能睡一天，我共情女儿说是啊，睡眠不够很难受，麻麻有感受，睡得晚了，腿都发软，那你自己想办法怎么样早睡一点，我尽量不跟女儿提早点放下手机这个问题就可以解决了，还是选择了把责任回归给女儿，让她自己悟吧，抗拒就是邀请，越抗拒越僵持，只有女儿自己意识了这个问题就不是问题了。
夜自习结束后的女儿依然很开心，跟我们一边吃一边聊，告诉我们今天被罚跑2圈，原来没有带校服，而且女生就她一人，还有几个男生，没想到女儿竟然一点也没有抱怨，真的没想到女儿现在的内心越来越强大，换了以前她会很生气，嘴里会不断抱怨，现在她权当锻炼，而且还告诉我一个男生还说她跑得蛮快的。很开心女儿现在面对情况能接纳，能淡定，越来越成熟。
女儿还告诉我们今天课都是主课，上得呕吐，上午两节语文有点好睡，打瞌睡了，我说老师有没有发现，女儿说老师看见了也不说的，班上很多人都打瞌睡的，感赏女儿能信任我告诉我，乘这个机会又跟女儿聊到早睡的问题，我说晚睡势必也会影响到听课情况，到时会听不懂，你自己有没有什么打算改变现状呢？女儿说争取11点左右睡，争取上课不打瞌睡，我也乘机表扬女儿现在自控力有所增强了，应该能做到，女儿有点难为情说早睡这个问题自控力还不够，我说我相信你一定能调整过来的。感赏自己面对女儿的问题不再说教，不再强制打压，相信女儿会自动自发改变，她的内动力会越来越足。
每晚女儿会提前准备好第二天穿什么衣服，感赏女儿为第二天早晨节约时间，看着女儿在镜子前照来照去很自信的样子，我也很开心，我说每天试衣服是一件很开心的事，女儿说是啊，随便一件衣服穿在女儿身上都很好看，但是女儿还是很用心地搭配，说要追求完美，我由衷地说麻麻看到你德智体美劳各方面都优秀麻麻很开心，女儿嘴上说哪有这么优秀啊，但脸上却是笑容满面，感赏女儿越来越自信，越来越有价值感。
看见微信里一个学习物理的公众号不错，加了一下，我给女儿看了，没想到女儿没有反感，也把老师的分析看了一下，说老师分析的不错，希望接下来能帮助到女儿。感赏女儿学习上有向上的心。
投射女儿遇到的都是志同道合的孩子，都是女儿的贵人！不再有人伤害女儿！
我要每天投射女儿天天有好心情，天天健康，每天都认真学习，觉得学习是快乐的，控制好手机，适度玩游戏，觉得多玩游戏会伤身体和浪费时间，能看看课外书，多多运动，合理安排自己的时间。
我还要投射我自己也是每天好心情，每天能量满满，爱好自己，过好自己的生活，写好毛笔字，唱好歌，身体棒棒哒！投射老公能有意识跟我一起学习，坚持下去。
投射女儿能处理好早恋问题，能与男同学保持正常的交往，低调一点，能把握好度，有界限，不违反校规校纪，相互促进，相互欣赏，一起跨入大学之门。
投射女儿能静下心来专注学习，端正学习态度，调整好自己的心态和状态，以饱满的精神状态迎接新的学习。投射女儿好好使用手机，让手机成为工具，好好掌控好它。
投射女儿能与老师融洽相处，投射女儿能与老师相互欣赏，相互包容。投射女儿能想通学习是为自己，投射女儿能放下手机少玩游戏，投射女儿能早睡早起。投射女儿每天上课认真听讲，做好笔记，做好作业。
投射我家一直其乐融融，家和万事兴；投射我家钱宝宝不断流入；投射我家每人都能连上宇宙源能，宇宙粑粑一直惠顾我家；投射我和老公关系和谐默契；投射女儿和我们的亲子关系越来越好；投射女儿新学期学习越来越专注、上心、自觉主动，成绩越来越好；投射家里的每个人都身体健康，尤其四位老人。
轮心一小圈，轮辐一大圈
能量一小步，实相一大步。
投射自己也能活成一束光，照亮自己，照亮女儿，照亮身边的所有人。
投射自己以后要珍惜生命、爱惜身体，健康第一！
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