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与自己的缺点和谐相处

与自己的缺点和谐相处

作者: Ayann | 来源:发表于2015-09-29 12:57 被阅读83次

有裂痕才幸福,因为这样才能让阳光透进来——米歇尔·奥迪亚尔

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我是个容易健忘的人

我这么说不是说我老了、我记忆力不好,而是在日常生活中,我经常回避做一些事情,久而久之就有了健忘这个标签。在家,父母知道我出门总忘带钥匙、公交卡和钱包,明明收拾好放在门厅,却还是换完鞋子就出门走了,所以每次出门,老妈总是站一边拿好所有物品,等着我换好鞋子,递给我。大学上课,忘带书笔、眼镜、作业都是常有的事,校园卡、学生卡、借阅证、银行卡等都被我不小心遗弃过......朋友也习惯我进电梯不按楼层、不记电话号码等,为此闹出过不少囧事。我曾经有那么一段时间为此感到羞愧,健忘这个毛病对我来说简直是个陋习,它让我把事情搞得一团乱,还经常给别人添麻烦。所以,我尝试去改变,当然不可能改头换面。但是,我发现我其实没那么糟糕。首先,人都是优缺点的,我承认并接受了自己健忘的特点,想想自己在工作或正当事务时不会健忘,只在日常生活中犯傻,是源于我内心是拒绝花费脑力和精力去记忆一些琐碎的事情,外化表现就是易健忘。我把有限的精力投入到我认为更重要的事情而已。我并非“完美主义”,也没有要把任何事情做到尽善尽美的追求,那样太累人了!其次,好朋友因为知道我健忘,也会做好预防措施、坦然接受我的囧事哈哈。

我是个容易脸红的人

小时候,我特别怕生也害怕犯错,最怕上台展示,点名提问,起立读书等一系列要我独立面对公众的事情。用尽了所有我能想到的小伎俩:低头写字、躲在同学身后、回避老师目光、申请上厕所等,可是心里越不希望的事越会发生。一听到我的名字,心跳加速、满脸通红,脑袋一片空白,很不安的站起来还怕说错出丑被大家嘲笑。越长大,我面对更多的社交环境和选择时,依然有所顾虑和紧张,但是,心智是变得更加成熟,我意识到害羞的本质是一种缺乏自信甚至自我贬低的表现。当我清楚地知道这一点的时候,我开始自我改变,尝试独自面对大众时,以转移注意力和自我暗示为手段(事实上,当我演讲和回答问题出错时,观众其实只是笑笑就完了,真的没有人嘲笑你,更不会有人那么重视你对你的事念念不忘),享受一种“我行我素、我就是我”那样无畏霸气的感觉。这种方法对我很受用,让我克服了小时候那种有些偏激的生理和心理反应,变得更加坦然。虽然有时候与陌生人交谈时依旧会脸红,但是,我并没有因此而影响自己的交际和相处能力。坦然面对自己脸红现象,从正面、积极且毫不掩饰的态度接受它,给我带来了自信和真诚。(实际上,久而久之我脸红的次数已经不知不觉减少了呢)

缺点,并不是弱点,更不是致命点。不愿接揭露自己的缺点实际上是一种危险性的完美主义,因为你会刻意维持、假装完美,从而得到自信或者自尊,那样反倒劳心劳力,甚至弄巧成拙,最终导致自我形象破坏。

正视自己的不足,分析原因,调整心态,尝试优化,学会和谐相处。毕竟,你不是唯一一个有缺点的人。

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