自从意识到眼睛出了问题之后，我一直都是惶恐不安极度恐惧的。不愿想到底在害怕什么，只想一觉醒来，什么都没发生……
这种情绪以前也曾经有过，那是多年前外婆去世的时候， 在她的灵前哭的天昏地暗又躲在屋角，以泪洗面，无声的落泪。那是第一次强烈地意识到这种情绪，希望这个事儿没有发生，好想快点儿躺在地上睡一觉，一觉醒来 ，现在一切还是原来的样子，她还好好的活着。说不清是因为他活着的时候 自己做的不够，觉得忽视了最爱我的人的那种愧疚，还是对现状的一种不接纳，总之，好疼。
纵使现在想起，这一切仍让我泪流满面。现在理智的分析一下，这两种失去之痛 ，还是外婆的离去对我的伤害最大，我以为最痛的 苦现在已经走出来了，所以当下这个眼睛都问题真的不算啥了。我可能就是自尊心 或者说虚荣心在作祟， 就像瓦尔登湖里边儿说的 ，人们宁愿选择瘸一条腿儿去上街也不愿意，穿着打着补丁的裤子去上街。知道自己的恐惧来源于这种人性的浅薄时，我释然了。
当下已经是最好的样子，我考试顺利的过关 ，我的演讲努力的做到最好，我当下做出的所有努力，都不再是因为恐惧焦虑而不得不做，而是我愿意。 而我的改变也让孩子和老公都变得和善，现在的我就是最好的自己。
亲爱的，不恐惧，一个手术而已，接纳，解决，对任何结果都欣然接受。
用大我意识疗法，不再做规划，相信自己的本性使然，我是自律而坚韧的鼓励。加油。
网友评论