昨日听歌，又看到这个故事。
世界上最孤独的鲸。它叫Alice，1989年被发现，从1992年开始被追踪录音。在其他鲸眼里，Alice就像是个哑巴。它这么多年来没有一个亲属或朋友，唱歌的时候没有人听见，难过的时候也没有人理睬。原因是这只孤独鲸的频率有52赫兹，而正常鲸的频率只有15～25赫兹，它的频率一直是与众不同。
2010年，另一个研究团队在多年后头一次捕捉到了符合它模式的鲸歌。而且，是在两个地方同时。
昨天中午就开始头疼，下午从五点躺床上，九点来钟起床泡脚冥想睡觉。许是昨天草地上贪玩了，许是生理期来了。反正今早起来一切走恢复平静。
早上来一段温和的漫步吧！
阳光有些耀眼，我只有在相机里记录晨光的色彩。
一直迷恋她的彩色多变的光圈，有时候我会对着她，使劲呼吸甚至狂吃三大口。老康总是笑我这个动作。有天狗吃月，我发明了吞金乌，哈哈，似乎有点不知天高地厚。
晨鸟飞跃停靠鸣叫，偶有麻雀孤独的立于枝头喊着孤独的歌，这是我的猜想而已。就如那头鲸，人类觉得她孤独，其实是不是呢？问她去好了，只要你懂鲸语和鸟语。你知道我孤独吗？外表看不出来，高歌时不一定热闹，沉默时不一定孤独。不过每个生命最该学习孤独的过吧，与内心的自己不孤独的过。
一只猫叫吸引了我，原来她在花丛边的窗台上喊我，模糊的窗户，我看到一只灰猫的影子，她的叫声我听出来想要外出的欲望。许是她孤独了吧！几个来回，最终我跨越花丛，站到窗边想为她拍照，寂寞的猫声与猫身。这是我第一次拍到如此的猫影。朦胧中有点诡异。
阳光拉长我的影子，以前喜欢晚上安静的行走，干扰很少。今晨发现其实懒睡的人很多，大好时光在早起的生命中安静的彼此陪伴。
这个春天我有大把的时光看阳光升起落下，看蓝天的纯粹，看花骨朵的变化，听清晨的第一声鸟鸣，花瓣从昨天的风中飘落洒落在路边……
一只小泰迪对着我狂吠，我不出声，举着手掌着对它做手势，它吓得赶紧躲到主人身边。
今日晨起，不是全然的行走，听见一些声音，看到一些景象，随意的走着，不再约束自己，一会在自己身上，一会在眼中的世界里。
感谢这个清晨
二
午休后听书楼下溜达，看太阳，拍花草，享受草地。后来专心行走的30来分钟，感受内心的宁静与放松那是享受的状态。内心的感觉从这里升起来的，几乎都是正向的而那些负性的情绪往往会在身体下部感受到。
心容万物，心胸开阔。心呀，你无边无际，容纳万物吧！
每天都在体会心念和情绪，她们都变化多端。没有永远，永远都是骗人的！
内心宽阔无边，守住内在的宁静与平安，成为内在的大背景！
感恩自然的陪伴与滋养
感恩老康美味的爱心饭菜
感谢女儿柔和交谈
感谢今日学生积极学习
感谢自己今日的安宁
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