打开收藏，看到锦明老师关于“限制”的解释，茅塞顿开。当局者迷，大概也如此。学习和练习的重要性，不言而喻，今天记录在日记里，予以提醒。
张志平说：
真的很难，遇到别人的，可能头脑清醒，能分析，但轮到自己头上，做得不理想。一点一点成长吧!
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这是对的，自己的限制，在别人看来不难。那是别人没有在限制中。
自己的问题为什么不易改，是因为早已形成了回路，一崩溃就自动化跟着原有的惯性动能走。
所以，平时的基本功练习很重要，帮助你及时觉察。
觉察之后的打断→舒缓，就是帮助你免于受惯性动能控制的必要手段
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本文标题：感赏 （42）锦明老师关于“限制”的解释
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