虽然第一天参加线下课程,但对于叶老师和易效能并不陌生,在过去的一年里,几乎每一天叶老师的声音都在陪伴着我,截止到今天,叶老师的喜马拉雅我已经在听第四遍,因为易效能,让我变成晨型人,因为易效能,让我爱上跑步和健身,在过去的一年里,我每一天都会早起,不是坚持早起,坚持这俩个字多少带有痛苦的意思,我是从坚持变成到生物钟,每天9:30躺床给儿子放故事,10点准时睡觉,第二天4:50自然醒 ,每周三次跑步,三次健身房,让我三个月拥有马甲线,半年参加了三次北京半程马拉松,挑战了21.095公里 ,在此之前,我想都没有想过,每周固定时间阅读和打卡,我的很多客户给了我很多反馈,很自律啊,每天5点起床真棒啊,给了我更多的自信,因为锻炼后精力充沛,工作效率也提高啦,易效能真正的改变了我的生活,仔细一想呢,免费的课程都能让我受益这么大,那收费课程应该更有价值,所以今天我走进易效能~
来的现场让我很感动,见到活生生的叶老师非常开心,见到了实践班班主任艳波教练、吕超,和我们实践班秀秀还在一组,真的很开心,线下课程更落地,工具也算是真正可以用起来啦,叶老师讲课很生动。
帅得啦不多说啦,明天继续好好学习,一起晨跑~
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