今天是星期三
起床:我是八点半左右起的床。
就寝:大约十二点。
天气:有太阳。
心情:心情比较复杂,我得好好觉察。
纪念日:我出生在星期三。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:仔细看了一篇论文;其他没做什么了。
改进:觉察
习惯养成:觉察
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:我是八点半左右起的床。
就寝:大约十二点。
天气:有太阳。
心情:心情比较复杂,我得好好觉察。
纪念日:我出生在星期三。
昨日完成的任务,最重要的三件事:仔细看了一篇论文;其他没做什么了。
改进:觉察
习惯养成:觉察
本文标题:2018-8-22晨间日记
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