最近老是很紧张,因为事情也很多,想了很多办法都不奏效。
婴儿能感受到父母亲传递来的情绪,并且表现出来。
当我对孩子微笑时,孩子对我笑了,我感觉他的小拳头也松了。他浑身也放松了。
当你感觉焦虑紧张时,尝试对自己微笑,提笑肌,这时,你会不自觉轻松起来。
事在人为,一件事好与坏,提前担心没有用,就像薛定谔的猫,猫有没有死,有没有吃毒药,在你打开盒子的一瞬间,有可能死有可能生,当打开了,死和生才能决定。
都是在等待,何不怀着迎接礼物的心等待着。但事情会好起来的,时间会告诉我们,等待是值得的。我们就要像期待礼物一样,怀着轻松激动的心,等待着,微笑的等待着。
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