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阳光明媚的日子不会因为我的心情变阴的。

阳光明媚的日子不会因为我的心情变阴的。

作者: 养一只月亮月 | 来源:发表于2021-11-28 14:39 被阅读0次

    不知道是不是星座的缘故,总是优柔寡断、权衡利弊、很难做选择,但人生说起来就是一个选择的过程。

    看了很多所谓的心灵鸡汤、听了很多的朋友劝阻,但还是过不好这一生,最终还是要回归自己。

    我们试图去成长,去学习,去给自己不断地行动上、语言上的鼓励,然而,成效总是甚微。

    朋友说喝点酒状态就回来了,但真的可以回来吗?只有自己知道。

    生活、工作、爱情、亲情……我们生在这人世上仿佛就是为这些事情来的,没有这些事情就没有我们,但有这些事情我们又总是悲喜交加。

    你不知道在哪个阶段就会被其中的一个绊一跤,而这一脚或轻或重。

    轻则让你丧丧丧,重则改变你的整个人生,是好是坏都说决定权在你自己。这恐怕是那些当下没有被绊到的人说的话,而被绊到的人却已听不进去。因为只有他自己知道绊这一脚有多疼。

    疼且要自愈,这就是我们一次次被绊倒之后学到的。

    我们不能控制的事情在被绊倒的时候会觉得好多好多,但我们忽略了我们能够控制的事情也很多啊。

    况且,很多事情不必控制。

    “顺其自然”这个词看似软弱无力,却隐藏着巨大的潜在力量,他让我们不去刻意,不去控制,不去细想,只要静静的做着自己想做的事情,或者不得不做的事情,静静观看就行了。

    我感觉“我在伤心”,我感觉“我很焦虑”,我感觉“我很难过”,我感觉“我很担心”,我感觉“我在多想”……

    请认真观察那个“我”,看是否他在因什么而变化,不要着急、不要控制、不叫逼迫他,静静地陪着他就好。

    真心的感受一下他的感受。

    “我现在愿意接受逃避的策略,是从来都不管用的。”

    “我对自己一直艰难的应对痛苦,深表同情。”

    “当逃避的方法不管用时,我也不会责备自己。”

    你可以伤心,可以难过,可以没有心情,在我这里我怎样都可以!

    因为我相信,大太阳的日子不久就会来的!

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