01.刻意练习才是形成微笑习惯的基础。没有一蹴而就的成功，只有日复一日的简单练习。
02.情绪也会影响练习的效果，今天情绪有些凝重，明显感觉自己的笑脸看起来不太自然，虽说是刻意为之，也好歹是用行动来改善，加油。
03.微笑练习是展现爱自己的最好，最直接的方式，传递给孩子，影响身边人，让其发挥更大的作用，才是微笑练习的更大功效。
2、听更懂教育，金句+感悟+反思+行动
金句：01.教育即生活。
02.教育是启发而不是灌输。
03.教育是让我们成为充满好奇的成长者。
04.人是开放的，教育就是开放和不限定性的。
感悟反思：01.很多时候，我们很喜欢把教育狭隘地定义为上学，生活就是我们日常的饮食起居，和教育是分离的。除非是有特定的引导，才会懂得原来教育还可以是生活，生活中的一切都可以成为教育资源。
02.信息化的发展，使得孩子越来越能接触更精彩的世界，言语开始变的成人化，思维开始发生改变，原本是一种社会进步的表现，结果却变得没有了儿童的生活，多了很多成人的烦恼。尊重儿童的生活，是要儿童享受当下他接受知识的好时光，积极热爱生活，努力成为对世界充满好奇的成长者，而不是拿着手机，刷着短视频，过着老年人一般的不用思考o，对一切都提不起精神的日子。
03.关于求真这个点，我特别有感触。刚接手的新班，我上课进度很慢，每次就一个知识点内容的理解和运用。学生感觉很简单，分分钟就完成。我根据当时的情景，临时增加了一道练习题，孩子们就显得手足无措了，开始变的不安分。我提醒他们可以按照自己最真实的想法来写，孩子们居然诧异了，重来没有老师让我们写真话。那一刻，我才了解，他们的作文都是胡编乱造的，都是为了考试写的，而不是真正的我手写我心，终于能明白他们为什么特别害怕写作了，因为弄虚作假的东西最终都长久不了。看来，我之后还得是多带着他们来感知生活，记录生活。
04.另外一个特别能产生共鸣的点是老师们，家长们，长辈们都容易走进教育的误区，用自己的习惯和经验来引导孩子，来把她们的时间做切割，而不是赋予他们自主选择和自由安排的权利，因为总担心他们做不好，本质上来说是不相信他们能做好，往往盯着他们的考试分数，把教育狭窄化和固定化，这或许就是学校教育的常态。
行动：
01.根据当天的语境，创设一题开放新试题，引导学生尝试改变，鼓励学生获得自信。
02.批评也好，表扬也罢，都要注重过程，而非是他们个人的品质，引导学生们开始往成长型思维发展。
03.用阅读来鼓励孩子感知自我，感知他人，感知生活，用真诚来生活，用主动来生活，一切皆是美好。
3、听成长型思维三，金句+感悟+反思+行动
01.反馈是一种礼物。
02.犯错是认真努力与尝试新事物的结果。（特别喜欢这句）
03.运用好的语言反馈话术：那个方法对你来说，不起作用，那你还有其他的方法吗？
感悟反思：
01.我是一个中规中矩的老师，更是一个一板一眼的学生，我的世界里，很少有尝试，很少有改变，基本都是要确保稳定性和平衡感。当听到老师说：犯错是认真努力与尝试新事物的结果，我真可以说是心花怒放，原来，我一直在做一件了不起的事，那就是突破自我，或许这就是教育的最好方式，也是成长的最快途径，我庆幸，我在蜕变，我在接受一切变好的路上。
02.习惯性回路给我们的大脑形成了既定的回答，总让我们收获挫败感和对抗感，自然一切行动就变的特别艰难。因为教育是让每个人都做自己擅长的事，而运用新的回路则是让我们有了收获感，这样就收获了信心和动力，人行为的改变看起来是外在的，更多则是因为有了内在的思维转变，才会生发出外在行为的表现。学习就是改变我们的思考路径。
行动：
01.告诉自己，接受反馈是礼物的概念，把每一次的真诚反馈都接收，这样的包容性让我们的心量更强大。找学生聊天，了解最真实的教学情况。
02.用新回路的方式来给予学生表扬或者是批评，当然是要列出来，因为人总是习惯性用熟悉的表达，除非我想获得某种更好的技能而开始的刻意练习。
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