5:00的闹钟响了，先生让我看看外边下雨没有？我起身上阳台，扶住窗子往外瞧，没有雨；又去北窗，拉开窗帘和窗户，往地下、树上看，依然没有看见雨。
5:20多，我俩已经走到了常规路线上。有点儿闷热，今天晨练的人格外少。是不是入伏之后，大家都开始“伏”在家里了？这两天晚上，生态广场上的广场舞队、会展中心的广场舞队没有跳舞，万达西北角这支舞队，虽然在跳，但是人很少，只有十来个。
今天全季酒店那个角，搭起了围墙，我俩探头进入看，里边有一台挖掘机，围墙南边，有两摊火纸灰烬，我说给先生听，先生说，可能是大工程。
早市，从南头走到北头，没有我相中的菜，直到最北头，有一个小型皮卡车，上边有丝瓜、苦瓜和豆角，看相不太好，像是自家种的，都是一块五，就买了一点。
期间，有个老太太问摊主丝瓜，说，都开花了还能吃吗？老板接话，不能吃就不买！人家再问他什么，直接不再搭理。人家走后，听他自言自语，“真喜人！不能吃我拉来卖吗！”
我付了钱，拿起菜走，听他对周围的摊主说，南边上来雨了！我边过路边抬头看，云层不厚，不像有雨的样子。
我俩往家走，开始，先生说，下雨了！走了十来步，我感觉到第一滴雨，抬头看空中，有几丝雨飘过。我俩加快了脚步。
到楼梯口，见一楼的大叔，坐在轮椅上，被护工推着去散步，没有带伞，可能是光线暗，我看护工好像还没有睡醒。
对门的大叔提着一包丝瓜，从储藏室走出来，给先生说话，说，下雨了！
上楼之后，雨就哗啦啦下起来了，说来幸运，好多次，都是我们刚进家门，风雨就大起来，真是上天眷顾啊。
八点多，有一阵子停了雨，本想坐公交车的我，又折回来骑自行车，骑自行车本身就是锻炼，我现在也乐于锻炼，因为今天早晨空腹体重，已经122.4了，比昨天下来半斤。
走到半路有零星的雨，停下来穿雨衣。沿奈河走得那一段，见杨柳垂地，国槐、梧桐郁郁葱葱，心想，故乡常见的树木集中长在这里了。
抬头见路中央绿树之上，有工行的标识“工”，心想，在这一段儿，奈河是弯的，因为工行那个大楼，在财源街上，是在奈河西岸的，从这一段看，居然到了河中央。
今天上课的有八个人。这堂课，老师讲的是哈他正位的“后弯”。对我来说，无论前屈还是后弯，我尽力去做就好，能在现有基础上慢慢改善就行，不去追求高难度的动作。
课堂中间，听见小黄上楼来，可能是在锻炼过程中有点儿不舒服，真心希望她稍微慢下来，在保证身体健康的前提下锻炼减重。
下课后大家都不愿意走，我看着外边阴乎乎的，也磨磨蹭蹭地不想走，谁知雨却停了。楼梯口往西的石头平台上，趴着一个男人。
我看前头的伽友已经走远了，心想要不要报警或者到120？如果不管，觉得自己冷血；如果管，又不知道怎么管。
小岳下来了，说了一会儿话，我问她看见那个人了吗？小岳说，遇到他好多次了，可能是个疯子，有一回她从旁边走，那疯子抬起头来，还把她吓了一跳。又说，疯子打人不负法律责任。我一听，就放下心来，这不是偶然出现的倒地事故。
走到火车洞子东，雨大起来，停下来穿雨衣。后边路上雨很大，万达南边，雨水从北边漫过来，我想起他们以前说的笑话，“到泰安来看海。”
到家，汗水雨水，身上、头发都湿透了，想着头发干得等会儿，不如顺势先洗个澡，等吹干头发后再利利朗朗地休息。
休息的时候雨没停，从两点多开始大起来，哗啦哗啦地下，像是从天上直接倒下来的，到现在，四点了，还没有要停的意思，打起了雷，但是，天色似乎亮了起来。
或许，一会儿，雨就会停的。
2023年7月12日
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