今天小雪节气，窗外正下着雨，很冷。重拾周检视后，每个周末都会静静坐下来，和自己对话。检视而不检讨，感觉好，才能做得更好。
【90天三个目标践行情况】
1.每天写晨间日记
这周每天我都有写晨间日记，我现在很喜欢清晨与自己对话的感觉。把所思所想写出来，也是一次梳理的过程，在写的过程中找到解决方法。以前，我会觉得，早晨时间多么宝贵，用来学习看书更好。现在我觉得，和自己对话更重要，梳理总结所学知识，在反思中改进更重要。
有待改进的地方，周六周日
2.每天高质量亲子陪伴，写亲子日记
每天都有在晨间日记中记录亲子反思，用心回忆一天，写出孩子的闪光点，让我和孩子都感觉好一些。教练反思中，记录每一次冲突，有利于我思考和成长，我明显感觉我们的亲子关系更好了。周一到周三，只有我和大女儿两人在家，我们享受这份独处时光。周四，二宝从老家回来，我明显感觉自己重心转移了不少。两个孩子，我要尽量去平衡，注意增加她们俩之间的亲密度，毕竟，她们要相伴一生。
这周没有上早教课，二女儿回来后，每天见到我就要我抱抱。我满足她的需求，用心陪着她，大家都很开心。
职场二宝妈的日常生活真的很充实。我越来越觉得，是她们在陪伴我成长。珍惜亲子陪伴时光，让我们去成就彼此。
3.每周至少七个番茄钟
阅读能让我安静下来，但是这周工作日的阅读时间不够，周末补足。为了让自己更舒服地成长，我把这个目标从每天至少一个番茄钟改为一周至少阅读七个番茄钟。
其实，每天的学习不仅仅来自于阅读书籍，还有听书和课程学习。
本周我听书《天生有罪》，我感受到一位母亲的力量，这位在歧视、暴力、贫困的环境中为孩子创造了一种正常的生活。她给了我动力，一位优秀的母亲会真切影响孩子的一生，我会努力去自我成长，用心陪伴孩子。
这周，我学习夫妻亲密关系课程，收获很大。所有的关系中，自我关系最重要，然后是夫妻关系，再是亲子关系。处理好和自己的关系，要去做自我清理、自我宽恕冥想。
夫妻关系需要用心去经营，爱比输赢更重要。每个人做自己擅长的事情，不强求对方。我的先生不擅长鼓励，我需要鼓励，那我就自己鼓励自己，他只需要赞同即可。先生已经出差22天，我们每天视频至少五分钟，真的可以增加亲密度。
【八大关注】
一、健康：
1.早起
2.早睡
这周早睡还需努力，有两天超过11:00，最晚的一次是11:15。很多时候，是因为事情没做完，舍不得入睡，白天的效率尤其重要。
3.睡眠
从周四开始，每晚左边是妹妹，右边是姐姐，夜间无数次醒来，给两姐妹盖被子。我完成与姐姐的约定，以后，千万不要心软而答应姐姐这种要求，睡眠不好，精神不好。良好的亲子陪伴应该在白天，要抓住重点。
4.冥想
这周每天都有冥想，睡前、醒后、沮丧时，都有冥想相伴。冥想帮助我静下来，好好地和自己相处。
5.午休
这周，我与同事协调好工作，每天都可以午休半小时。周末，也午休了。午休冥想帮助我快速入眠，迅速充电。
6.饮食
本周饮食随意化，晚餐吃草践行得不错。周日，和朋友聚餐，随意吃，算是给自己减重回到产前体重的奖励。
7.运动
本周天气原因，跑步两次，享受跑步的感觉。
二、家庭：
1.家庭会议
事实证明，一定要尽早安排家庭会。还要调动大女儿的积极性。
2.亲情
这周给公公婆婆打电话两次，降温不少
三、事业：
班主任工作：
这周依旧在周五做到了每周一小结，我很庆幸自己依旧做到了。每周的小结时，我都会点名鼓励，说出待改进现象，孩子家长都皆大欢喜。孩子们调皮又可爱，有时真的让人哭笑不得，如果老是去强化孩子们的缺点，他们真的会越来越不好。
教学工作：我开始持续给孩子们拓展训练，仅仅只讲书本上的内容，已经不能顺利通过考试。在巩固基础的同时，再去拓展训练。时刻记得，自己要有一壶水，才能给孩子一碗水。
后勤工作：这周，我根据之前记录的步骤，已经能够独立操作了。原本那么复杂的事情在重复的过程中变得容易起来。我还做到了，积极主动去跟进进展。
四、财富
每天的晨间日记都提醒我要持续记账。我逐步养成了随时记录、批量记录的习惯。我不再把钱放在银行的活期账户里，这也是一个很大的进步。
这份不太完整的周检视，也见证了时光的流逝。下周提前检视，写一份完整的周检视。
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