2018-06-25父母游戏工作坊（游戏酱）

两天的父母游戏工作坊结束啦！这两天我又重新做了一回孩子，干了一些孩子才会干得傻事！来参加工作坊的目前是想怎么才能和孩子们成为好朋友，能够一起玩！结束了才发现原来第一层受益的还是我，是释放了自己的天性，打开了自己，撕掉了面具。

第一天  2018年6月25日

活动一开始，老师拿了很多气球预热。先是自己写一张字条，写上来上工作坊想要得到哪些收获。然后把字条放入气球里，把气球吹起来。先是自己向上抛自己的气球，不要落地。尝试用身体的不同部位去碰触气球，可以用头，用肘，用手，等等。之后是大家一起抛气球，看看气球在几个数以内可以不落地。如果气球落地了，就大家一起啊！啊！啊！大声叫，然后倒在地上。然后起来再一起抛出气球，数数。我们最后坚持数到11，所有气球不落地.之后又增加了1个气球进来，大家说目标在数到5以内不落地。团队合作难度就加大了，但大家都很开心。

课程正式开始，课程是以1、2、4、8的方式递进开始游戏的，也就是1个人体验，2个人互动，4个小组，群体一起活动的顺序递进的。

艺术游戏分为语言、身体、音乐、绘画四大类

一个人的体验

活动一    介绍名字：一边介绍自己的名字，一边做一个动作，动作不能是很傻的那种固话的，比如打V字，小可爱的那种。大家围成一圈，一个一个介绍自己。

活动二 寻找共同的兴趣爱好：大家还是围成一个圈，然后任意一个人说自己的兴趣爱好（比如：我喜欢旅行），然后向前迈进一步，所有喜欢旅行的人就都向前迈进一步，形成第一层的圈。再说的深入一层（我喜欢亲子旅行），那么喜欢亲子旅行的人再向前迈进一步，大家就知道谁是同道中人。再接着说（我喜欢带孩子到大型游乐场玩），有共同兴趣的就再向中心迈进一步，形成一个集中的圈子。这一轮结束。然后其他人再次发起。

活动三  问题调查：

在场地中间拿绳子拦一条界限，然后提问，符合问题标准的就走过界限，然后根据自己的感觉看看要走多远。注意：不可以提过于隐私的有压力的问题，如月入4万以上的请走过界限。

老师提的问题大概围绕亲人的职业，本人的学历，有几个孩子这样的问题来开展的。

活动四  昵称：

每个人一张纸，在纸上写自己这一生中有多少昵称，包括父母、丈夫、孩子对你的称呼，同事、朋友、同学给你的称呼，包括外号。然后两两一对，分享自己的感受。（如我老公叫我宝宝或者宝贝，我感觉自己被宠爱），然后回到大组，大家一起分享昵称给自己带来的感觉。好的，不好的。

活动五 身体的语言

每个人都有一个隐形的翅膀，大家张开翅膀在空间里走动，跟着老师的口令，或快或慢，关注自己的身体。再每次老师喊停下来时，每个人说出看到了什么，（如我看到了前面人的发夹），然后再走动，停下来时老师问大家听到了什么，然后是闻到了什么。打开大家的所有感觉。

活动六  金木水火土

在随意走动的时候，依照自己的指引找到一个场内最喜欢的地方，说说感觉。再走动找到一个不喜欢的地方，说说为什么不喜欢（比如说杂乱的）。然后在喜欢的地方和不喜欢的地方来回的游走，把自己变成树木，变成风，变成土壤，变成钢铁，来回的走动。

活动七  项链环

大家围坐成一个圈，老师每人给了一个项链。项链和圆环是一套，要让圆环滚落时自己套在项链上。开始大家做不到，后来老师让大家深呼吸，动作放缓，闭上眼睛，就有人成功了。我是后面成功了2次。老师说在自己不能静下来的时候，可以用这个方法精心。心不静环是套不上去的。并且让每个人都发表了意见。

两个人的活动

2人的活动注重先调频，得到彼此的信任。

活动1  照镜子

两个人一组，面对面，一个人带领另一个人模仿。带领人做什么动作，模仿者就要做什么动作。

2018-06-25父母游戏工作坊（游戏酱）

活动2 两个人并肩行走，在行走的过程中可以下蹲到最低或跳起到最高，一个人做某一个动作的同时，另外一个人也要跟着做相同的动作。在考验两个人的默契程度，活动结束，两人相互讨论一下感受

2018-06-25父母游戏工作坊（游戏酱）

活动3 测量两个人的安全距离

大家分成2排，面对面站立，一排靠墙的一边，另一排靠对面墙站立。两两成对，一个人做指引，不说话，看手势让对面的人走过来，再走过来，走到觉得太近了就用手势示意他向后退，手势幅度大，对面的人就走得大一些，手势幅度小，就走得小一些。直到找到两个人合适的位置。这个活动我是志愿者和酸菜老师搭档。

活动4 两人一组，一人伸手到另一人的脸部，另一个人跟随着手来运动。或上或下或左或右。

活动5 两人一组，两人排好队，前面的人闭上眼睛，后面的人指挥，后面的人把手放在前面的人的后脑勺上表示前进，手离开表示停止，另一只手按左肩表示向右转，按右肩表示向左转。

活动6 瞎猫抓瞎老鼠

把所有人分成两队，每队有4组，其中一组为瞎猫组，其他为瞎老鼠。瞎猫组里的瞎猫要根据指示来抓瞎老鼠，抓时指引的人可以发出叫声（吱吱之类的），瞎猫抓，瞎老鼠跑。

活动7 大家围成一圈，选一个人当士兵，来守护宝藏，其他人来夺取宝藏

活动8 大家围成一圈，每个人报数，每人一个数字，当说出这个数字时，代表这个数字的人就要冲到中间拿到球，他两边的人就要马上反应拦住他，不让他动。

注：换搭档，游戏交替时一直在换搭档，以确保每个人都合作过，大家熟悉起来

在游戏中培养品质，循序渐进。

信任——配合、磨合——合作——攻击性

学会共同在同一频道上

游戏可以传递；力量，比说教好！

第二天的内容

热身：

活动1:

大家在场地游走，然后每个人都用不同的乐器引导（可以是鼓，摇铃，拍打大腿，肚子，木板凳等等）。每个人根据敲打物发出的不同的声音来运动。

活动2:

每个人找到自己不喜欢的地方，大家闭上眼睛，然后给每个人一粒种子，用手去摸种子感觉它的样子，它是什么的种子，长在什么地方，长成什么样子，叫什么名字。然后睁开眼睛，用锡纸做一个你想象中的种子。

游戏1:

两个人背对背夹起气球，然后从一点跑到另一点。可以2组2组比赛。

游戏2:

一群人围成一圈，选一个人当侦探，一个人作为带领者。侦探要先离场或蒙住眼睛。带领者带领大家做动作，大家事先可以简单商量。然后让侦探入场。大家一起做动作，然后让侦探找到谁是真正的带领者。

游戏3:

伦敦大桥要倒了

2人一组，一人变成大桥，另一人在下面钻过去。

游戏4:

1248游戏

冬天到了，下雪了，雪人开始活动。期间用乐器和声音来引导