【读书 day194】

170922【读书 day194】《生命对你意味着什么》25m 阿德勒

最近睡觉一直做梦不止，也许是身体差的缘故吧。

摘抄——

在睡觉时我们依然会和外界进行接触。可是，在睡觉时，我们的知觉虽然不会丧失，但也会变弱，我们与现实的接触就不是那么紧密了。当我们进入梦境，我们不会再考虑自己所处的环境，因为，我们已经远离了社会的要求而单独相处。

如果想让睡眠不被影响，只能消除紧张并确定我们所思索的问题都可以得到解决。对于睡眠来说，做梦是一种干扰。其实，只有在现实压迫睡梦中的我们去寻求所面临问题的答案，并让我们感到为难时，我们才会做梦。

做梦的目的是解决我们所面临的问题。现在，我们可以把焦点转向我们的心灵在梦中是怎样解决问题的。由于没有情景的限制，问题看起来并不复杂，而我们所寻求的答案对我们本身也没有什么限制。梦的目的是对生活方式的一种支持，并能够引起身体的相似感觉。然而，为什么要支持生活方式呢？是否有东西在攻击它？对它产生威胁的只有现实和常识。所以，梦的目的在于让生活方式免受现实的限制。我们很容易发现，如果一个人面临一个在现实中无法解决的问题时，就会通过梦来巩固他的想法。