在过去的一年时间,我的工作和生活效率得到几个质的飞跃与提升。这其中有一个好方法,我今天要分享给大家:为每日列计划。
说实话在坚持这个习惯之前,我是一个生活目标感非常模糊的人。每天按部就班的几件事情完成,如果再多一点事情或者内容,就会觉得时间超级不够用,不知道怎么安排自己的时间,从而陷入混乱和迷茫。
但是,自从坚持每天早上起来给一天列计划之后,我发现自己每天可以干那么多事情,而且每天的时间一点都没有被浪费。从一开始的三件五件事,逐步提升到十件八件,从一开始的一般困难到后面越来越难,微竟然也能轻松去完成。
每日列计划,有几个注意的地方:
1.每天的计划不可以是一样的,要有所挑战,这样才能进步。
2.每天的计划是必须保证一定完成的,如果真的临时有事耽搁,也要以最快速度补上,而且要及时做出补偿。这是对自己的硬性约束。
3.计划请包括全方位的,不仅有工作、学习,比如我还会给自己规定每天必须多久时间是放下手机陪孩子的。
因为我们是全面的人,而不应该只关注某一点而忽略其他。你这样坚持一年半载试试看,你会遇见一个全新的自己,我保证。
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