跑步有利于思考。跑步是一项独处的运动，可以让你与周围世界暂时隔离开来，身心安静，启迪思维。当跑步者跑步时，不只是肉体在运动，思想也在奔跑。
肉体感受和思想感悟常常在速度变化中交织更替。速度太快，超过了身体机能的承受范围，对肉体是磨难；速度太慢，精神没有做好思考的准备，对灵魂是折磨。
找到适合自己的跑步节奏，坚持下去，你会感到肉体与灵魂和谐的欢乐。这样的节奏，就是你生命的振幅。喜欢通过肉体磨难体验刺激的人可以让速度快点儿；愿意感受思考乐趣者则可以跑慢一点儿。
跑步者善于思考。正因为拥有思想，跑步者才可以坚持旁人看来枯燥的事情。枯燥单调的动作下是跑步者思想精神的升华。思考是痛苦的，但总有收获；奔跑很累人，但终会到达终点。
网友评论