平静的表面，掩盖不住内心的狂涌

年精进4
最近工作压力比较大，每次下班回去都需要深呼吸才能排除内心的烦躁。今天依然如此。
下班回到家，一说话就意识到自己内心的烦躁。但是不能把烦躁带回到家了，于是努力装作平静。当我一说话，孩子立马就开始问了：妈妈，你今天不开心吗？你在生气吗？我掩饰着自己的内心说：没有生气呀！孩子又说：那你不要那样说话了，不好听。
好吧，孩子总能体会到你的情绪，不管你认为自己掩饰的有多好。
过了一会，孩子又问：妈妈，你在生气吗？我说没有呀！孩子又说：那你说话怎么那么快？我很吃惊。无论怎么掩饰都掩饰不了内心的烦躁。
孩子是那么的敏感，她能从你说话的态度，说话的语速，说话的表情，说话的声调……来判断你是否生气。所以当自己真的很烦躁的时候，我们是不是可以实话实话，我今天心情不好，所以说话可能会不好听，但是和你无关。最后再加上一句，不管我情绪如何，我都爱你。