这是2020年的第38周，不管好与坏，不管努力与坠落，时间依然划出与自己说拜拜的弧线，一去不复返。
这周的生活没有太大的变化，把有限的时间分成了两部分。在学校里，努力干好工作，积累自己的教学经验和能力。下班了，把仅有的时间留给自己，努力学习其他的技能，给自己充电。
工作扎记
常规工作
这一周，工作上没有其他的安排，就是正常的教学活动。
第三周的教学结束了，上完了预期的教学任务。这一周上了第一单元“解决问题”的部分和第二单元的“位置”。
通过作业的反馈，我觉得学生对简便运算掌握的不是太好，大多数学生掌握了，还有一部分学生没有掌握，还需要在这一部分的内容上好好给学生辅导。
第二单元的“位置”很简单，结合实际生活，让学生积极参与课堂活动，在积极思考的过程中掌握了内容。
听公开课
这周数学教研组组织听了张燕老师的公开课《第几》，我也去听课了。一年级的学生刚从幼儿园升入一年级，对小学生活正在适应期。
上课的纪律很难组织，但张燕和娃娃们之间的互动很好，很有亲和力。一年级的一堂课，考验的是老师的耐心和课堂组织能力。
以后的课堂上，还是要努力学会调动孩子的学习积极性，培养孩子们的良好学习习惯。五年级的学生，不是要教会他们如何做很多题，而是掌握学习的方法。
从下周开始，看一些儿童心理学，了解他们的心理，才能更好的教学。学习是快乐的活动，如果最后学习成了一种负担，学生又如何学好自己的学习呢。
要想改变学生，还是要提高自己和学生相处的模式，从实际行动去影响。
自我成长
听书
这个周末，在“有书共读”听完了山下英子的《自在力》。每个周末，都习惯抽时间听一本书，让自己的心灵沉浸在时光里，回顾一次自己与自己内心的对话。
之前，读过山下英子的《断舍离》，很火的一本书。因此，我对作者也是比较熟悉的，好像是心灵的朋友，能够和自己进行深入的对话。
《断舍离》审视的是我们与周边人、事、物的关系，通过舍弃那些不合适、不舒适、不需要的物品，而让生活变得轻松和舒畅。
多余的物品，对于我们的生活有负面效应。同样，我们需要提高自己的“心灵免疫力”（通俗的讲，就是我们对抗压力的能力），以便更好的面对生活。
提高了自己的抗压能力，也就拥有了俯瞰力，自由面对生活的能力。不以别人的情绪为轴心，而是以自己为轴心出发。从自己身上找原因，不给自己的人生设限，跳出原有的固定思维方式，拥有过活自在力的人生。
《自在力》思维导图
自在力能够让我们拥有自立、自由、自在的心灵境界。
所谓自立就是指能够明辨关系的本质，面对任何事情都能采取“自己提出要求，自己开始行动”的姿态，是以自我为轴心的我。
自由是正因为确立了自我轴心，必要时，也可以做到以他人的观念为轴心采取行动，灵活应对，是随机应变的我。
自在则是不被善恶、正误等二元或其他不必要的观念左右，接纳原本状态下的思维、感情、感觉，胸襟宽广，是能够俯瞰的我以及对事物心怀感恩的我。
阅读
这周利用下班时间看完了《从零开始学写作》的第六章到第十三章的内容。
作者讲到了如何搭建文章的框架、如何修改文章、如何写出精彩的书评、如何收集素材、如何丰富词汇、如何度过写作瓶颈期、斜杠青年的写作养成记。
写作是一项一个人更好生活下去的技能，不是什么深不可测的事。而坚守每一种生活，都是枯燥无味的，除非源于自己发自内心的喜欢。
选择用语言的方式去描述一种生活，亦或者分享自己的生活经验，都可以用文字去表达。文字里也可以传达一种能量，让看到的人能够拥有这种能量，改变自己的生活。
想拥有写作的技能，需要慢慢积累经验，慢慢锻炼。建立自己的素材库，丰富自己的词汇量，构建文章的结构，用正确的方式去输出。
课程学习
“365说话之道”从第110个视频学到了第125个视频，每天晚上睡觉前的必学功课。每天安排的学习内容不多，两个短视频内容的学习。虽然内容不多，边学习边做笔记消化吸收，差不多需要花费一个小时的时间。
知识的消费，不像物质消费那么直接。知识的消费，不是你买了就已经对你起作用，而是自己要花心思和时间不短的去学习，内化成自己的能力，才能起到作用，丰富自己的阅历。
这是一次对自己做人做事方面短板的补救，吃不了生活的苦，那就需要早点吃学习的苦。比起成长路上的短板，借力别人是成长自己是最好的方式。
本周小确幸
⊙做到了每天坚持运动的计划，一天都没有落下。同时做到了早起和早睡，养成良好习惯，成就自己的未来。
⊙周二，和同事们去了姬老师家。
⊙洗完了所有的脏衣服，收拾了衣柜和房间，觉得舒适了很多。
⊙去逛了展现会，遇到了自己心怡的衣服，花580元买了，有种割肉的感觉。心里挺喜欢的，也就不计较价格啦！
⊙周六，和妹妹一起从学校里接了弟弟，去奶奶那里给做了一顿饭。
⊙周末，和姐一起去吃了很久都没有吃的麻辣烫，美美的感觉。
⊙整理了手机里的照片，把很多照片分门别类的传到了QQ空间，删除了手机里的照片。瞬间觉得，轻松了很多。生活和工作都需要做减法，适当的定期清理空间。
本周小结
一周的生活圆满的画上了句号，没有太多的焦虑，有的只是把想法化成实际的行动去努力。
也许未来的某一天，我一定会感谢今天自己做出的改变和努力，更感谢那次人生路上的跌倒，根本就是生命对自己最好的馈赠。
接纳自己的不完美，自己当下的生活和情绪，学会和自己相处，就是时光里最好的样子！
与其漫无目的的想，还不如有想法马上行动起来，用自己的实际行动书写不一样的生活。
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