在这个瑟瑟发抖的冬天,与三五好友约一顿热气腾腾的火锅是最暖心的事情。
很多人已经把火锅视为“真爱”,吃火锅的时候心里那叫一个急,刚从锅里捞出来就放进嘴里,即使喉咙被烫到也不以为然。
“趁热吃”这句话我们经常会听到,老人总说吃饭要趁热对肠道好,但其实这种观点是错误的,“趁热吃”不仅不会促进消化,还有可能致癌。
据统计,在食管癌患者中,平时喜欢“趁热吃”东西的患者比例高达90%以上。
看到这里平时爱趁热吃火锅的人是不是心里一惊?
下面我们就一起了解一下“趁热吃”对人体健康到底有什么威胁。
1.烫伤嘴巴和喉咙。我们口腔的耐热程度极限为50℃~60℃,而刚出锅的食物温度一般都在60℃以上,一口下去嘴巴就可能被烫破皮,忍痛咽下去也会烫到咽喉。
2.诱发口腔癌。我们上文中提到了口腔黏膜不耐热,极易被烫伤。长期食用热食,口腔这样反复被烫伤,非常容易引发口腔癌。
3.增加食道癌风险。食道相对于较为敏感的口腔来说,不易引起我们的重视。有时喝到一口滚烫的水马上咽下去我们就以为没事了,其实这种做法在不知不觉中已经伤害到了食道。
这是最可怕的因为我们不能轻易感觉出来,等察觉到异样也晚了。
看到了吧,“趁热吃”真的有可能致癌。
所以当你妈妈再次跟你说“饭好了,赶紧趁热吃”的时候,记得掏出这篇文章来给妈妈看看。
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