山竹给的温馨家庭日

9月第3周复盘

时间流逝飞快！

娃娃

每天继续跟娃揪咬手，中午一次，晚上一次。比比看谁先睡着，她很会哄人，每次我看着她，她都会说不咬不咬，一会又塞嘴里了。无限次循环。给她买了不咬手的书，和手指玩偶，收效不大，暂时没有更好的办法，先这么僵着。

生活

今天大台风，外面好大风，昨晚一晚没怎么休息，难得家庭日，在家收拾娃的一堆玩具，希望这是最后一次大收拾。

健康

周三咬牙切齿的早起练瑜伽一个小时，周四来姨妈了，又提前那么多，真是打脸啊。

美食

小的胃口终于好些了，能吃挺多菜的。周三下午折腾半天，弄了一堆花卷和红糖馒头。还算受欢迎。

山竹给的温馨家庭日

周一带娃坐公交车转了半个城，我喜欢坐在车上看风景想事情。还好娃挺乖的。想想这几年不上班圈子小了，没有机会去认识能帮助自己的贵人。开店其实跟呆家里差不多，能有多少远见。只是认识的人多了点，但是那样的圈子，注定走不远。

感觉自己在这边真的很安逸，完全没有在深圳时的压力与动力。自己的竞争力在哪里？去人才市场，能应聘上什么职位呢？自己的能力能做些什么？高不成低不就的，好吧，觉得缺乏动力就去人才市场走一圈吧。

以前真的太少出来了，陪娃只是自己堕落的借口，表妹说我没有做到辣妈，我一直认为是她的苛求。是自己放弃提升，窝在家里不肯出来。虽然带娃累，自己要想办法科学带娃，腾出时间做别的事情。陪娃的时候用心陪，她们休息自己要努力做事。

带孩子这件事确实非常累，谁带谁知道。看了篇文章，说的方法很不错。

1、 内心不焦虑，带娃就轻松。当你很焦虑的时候，带孩子就会觉得特别累。妈妈要明白：没有完美的人生，也没有所谓的完美的养育方式，每一种养育方式都有它的优点和局限性。没有人可以控制一切，更无法预测和控制孩子的未来。孩子终究会自己长大，不以你的意志为转移。面对那些无法解决的问题，与其焦虑未来，还不如好好在当下陪伴孩子，过好你和孩子一生仅有的这一天。

2、 安排家庭活动时，尝试融和大人和孩子的需要，而不是一切以孩子为中心。以前将个人生活、工作和育儿这些事情对立起来，实际上它们都是我生活的组成部分，是无法割裂的。可以尝试满足自己需要的同时也满足孩子的需要，不用一切都为了孩子，事事以孩子为先。育儿的负担和压力将会减少很多，心也会变轻松起来。

3、 不要把陪伴孩子当成任务和责任，尝试和孩子一起玩。把育儿当成苦差和责任，就会感觉很累，跟孩子在一起的每一分钟都感觉很漫长很煎熬。而那些带孩子不累的人，都是不把陪伴孩子当成任务的人，他们是同孩子一起玩乐的人，也是最容易让孩子

找到带孩子的乐趣，自己玩high起来，带孩子这事就没有那么累了。

山竹给的温馨家庭日

想到张文亮的那首散文诗《牵一只蜗牛去散步》

上帝给我一个任务

叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走太快，

蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？

我催它，我唬它，我责备它，

蜗牛用抱歉的眼光看着我，

仿佛说：“人家已经尽力了嘛！”

我拉它，我扯它，甚至想踢它，

蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬…

真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？

“上帝啊！为什么？”

天上一片安静。

“唉！也许上帝抓蜗牛去了！”

好吧！松手了！

反正上帝不管了，我还管什么？

让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。

咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，

我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。

慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。

我看到满天的星斗多亮丽！

咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？

我忽然想起来了，莫非我错了？

是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。

不要总是以为是我们带孩子玩，只要愿意慢下来，让自己活在当下，去感受孩子带给我们的快乐，那些甜蜜到融化心灵的笑容，那一句句充满童趣的话语，那些孩子带来的惊喜和发现……你就会发现，其实是孩子带我们玩，给予我们更多。

养育孩子确实很辛苦，但是如果我们爱孩子，带孩子的过程中常常能乐在其中，可以和孩子一起享受那些细碎、短暂却又独一无二的亲子时光，那么这些辛苦和付出都会带上一点甜。